泡奶粉的錯誤方式，寶媽們中招了沒？

對於給寶寶選擇奶粉，相信媽媽們都是慎之又慎，可是媽媽們知道嗎，選擇完奶粉的下一步——衝奶粉，也是相當重要的呢！衝泡奶粉貌似是一件非常簡單的事情，其實不然，奶粉的濃度、水質、水溫等，都是有要求的，媽媽們如果不注意這些細節，奶粉的營養就會大打折扣哦！

快來看看以下5個錯誤方式你有沒有呢？

一、衝奶粉方式不當的壞處

曾經有一位國家高級育嬰師介紹說，如果衝奶粉的水溫過高的話，就會使奶粉中的乳清蛋白凝固，從而影響孩子對奶粉中營養物質的消化和吸收。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的脂肪、碳水化合物、蛋白質以及各種維生素和微量元素，在高溫的環境下，像維生素C這種遇熱就容易不穩定的維生素就會被破壞，而且奶粉中的免疫活性物質也會被破壞掉。所以，衝調奶粉應該用溫水，避免其營養物質的流失，一般來說，最適宜衝奶粉的溫度是40攝氏度到50攝氏度之間，而且也不可以用很燙的水泡過之後，再冷卻後食用。

二、是先放水還是先放奶粉

衝泡奶粉時是先加水還是先加奶粉，這也是一個容易被忽略的細節。有的媽媽說這沒什麼區別，但是小編在這裡提醒大家，先放水還是先放奶粉還是有區別的，如果先放奶粉，再加水的話，加到原定的刻度就會使奶變濃，而如果先加水再放奶粉則會漲出一點，但濃度是適合孩子喝的。由於嬰兒的胃腸消化能力還沒有發育完全，對濃度的變化比較敏感，會難以負擔，且腎臟的排洩能力也會難以承受，有的爸爸媽媽認為奶濃就是有營養，其實這個觀念是錯誤的，喝過濃的奶會導致孩子腹瀉、消化不良、食慾下降等等。

三、冷掉的奶重新煮一下

奶粉衝泡跑之後再次煮沸，會導致奶粉中含有的蛋白質、維生素等營養素的結構發生變化，營養價值大打折扣。寶寶喝了這樣的奶水，獲得的營養少了很多。

四、揉搓奶瓶的瓶身

有時候為了能儘快泡好奶粉，爸爸媽媽們總喜歡揉搓和搖晃奶瓶，但大家有所不知的是，這樣做也是有安全隱患的，揉搓和搖晃奶瓶會使瓶內產生氣泡，到了寶寶喝奶的時候就會隨之吸入空氣。症狀輕的話就是腸胃不適，嚴重一點的話甚至會導致寶寶腹瀉和吐奶。當然了，正確的做法是用兩手手心夾住瓶身，然後再輕輕揉搓，這樣的話就不會產生氣泡。

五、衝泡好的奶粉放入溫奶器中，吃的時候再拿出來

有些寶媽為了晚上餵奶方便，先將奶水放在溫奶器裡面，等到寶寶喝奶的時候再拿出來。不建議這麼做，因為奶粉在泡好之後（未吃）常溫下存放不宜超過2個小時。如果是放入冰箱則不能超過24小時，一旦超過就要扔掉。