618購物節剛過不久，相信大家都有了不少的收穫，因為許多購物網站都有折扣活動吸引顧客。其中，一些活動更是在0點限時秒殺，這也意味著，想要以更優惠的價格購買，大家都需要熬夜蹲點。
很多人表示，這毫無壓力，畢竟自己晚上也是經常熬夜玩手機。即使關了燈也捨不得放下手機，總要在被窩裡再玩半個小時。甚至有人說，關燈後立刻睡覺總感覺少了點什麼。
對於這些習慣在被窩裡摸黑玩手機的朋友，小編不得不提醒一句，摸黑玩手機，小心青光眼也在悄悄逼近你。
摸黑玩手機，到底跟青光眼有什麼關係?
聽到摸黑玩手機可能引起青光眼，大多數人都不明白，兩者到底有什麼關係呢?
實際上，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，容易堵塞眼內液體循環流通，導致眼壓升高，從而誘發急性閉角型青光眼。
急性閉角型青光眼發作急，一般表現為突然發作的劇烈眼脹、頭痛、視力銳減、眼球堅硬如石、結膜充血、噁心、嘔吐、大便秘結、血壓升高。如果患者得不到及時診治，持續的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害，造成視力下降、視神經損傷和視野縮小，24～48小時即可完全失明，無光感。
這幾類人更容易被青光眼盯上
摸黑玩手機是青光眼的一個誘因，特別是對於這幾類人來說更需要多加注意。
1. 高度近視患者
高度近視會使患者的眼球變形和視乳頭伸展，導致了篩板和視乳頭旁鞏膜的薄化，引起眼壓升高，高眼壓壓迫視神經，最後發展為視神經逐步萎縮，視野隨之逐漸喪失致盲。
2. 用眼過度者
很多人上班時長時間看著電腦，下班後仍放不下手機，眼睛無法得到休息，這樣的用眼習慣容易導致眼睛過度疲勞，從而引起青光眼。
3. 脾氣暴躁的人
情緒經常出現大波動也會引起眼壓不穩定，特別是對於脾氣暴躁的人來說，眼壓長時間處於較高狀態，也可能誘發青光眼的形成。
4. 青光眼家族史的人
青光眼具有遺傳傾向，如果家族中有青光眼患者的話，更應做好預防。
青光眼發作可急可緩，但都不容忽視
需要注意的是，青光眼分為閉角型青光眼與開角型青光眼，上面提到的急性閉角型青光眼是閉角型青光眼中主要的一種，而開角型青光眼則分為高眼壓性青光眼和正常眼壓性青光眼兩大類。
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與急性閉角型青光眼發病時不同，開角型青光眼早至中期一般沒有任何病徵，但患者的視神經會逐步受到破壞，視野也會逐漸收窄，只是由於中央視力還未受影響而難以察覺。患者往往需要到周邊視力全失時才意識到，更有部分患者在中央視力受損時才發現，而此時失去的視力已無法挽回。
因此，眼科醫院建議，青光眼高危人群每年應定期到醫院進行青光眼排查，平時應注意保持良好心情，不要過度用眼，避免關燈玩手機，減少青光眼出現的可能。對於已經確診青光眼的患者應積極配合醫生治療，儘量減少視力的損失。
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