懷孕失業中，老公罵我：「對家庭毫無貢獻」。要離婚嗎？

懷孕八個月的準媽媽在平臺上哭訴道，倆人吵架，老公罵讓她滾，說她蠢，後來還罵她對家庭沒有一點貢獻。實際情況是，自己雖然沒有上班，但也做著兼職，有一定收入。而且自己也不是矯情人，並沒有因為懷孕了就什麼也不做，相反她會與老公一起承擔家務。而且，老公出差大半年的日子裡，都是她自己去產檢的。

可就算她這麼乖了，老公還是會給自己冷板凳。所以，要不要離婚呢？

現在呢，先不談要不要離婚，我們先來看描述，從描述中，我們可以讀出以下信息：

1.題主現在即將生產，所以沒有穩定收入，不過好在，還有兼職收入。

2.懷孕期間，老公工作繁忙，所以產檢、裝修等事情大部分情況是自己一個人在做。

3.兩人吵架，寶爸踢了你一腳，且說了「滾」「對家庭沒有貢獻」之類過激的話。

……

種種不堪加在一起，讓題主有了放棄婚姻的想法。

但在您做出決定前，一定要靜下心來好好思考下：

1.老公真的一無是處嗎？他真的人渣到對你打罵相加又毫不關心的地步，還是因為自己敏感或者要求過多？如果他是這樣，當初為什麼選擇他？

2.吵架時候，人的情緒是激動的，智商是「0」，說出來的話也是未經大腦的，甚至是能有多扎心就有多扎心。

所以，情緒激動時候說的話都是p話，做出來的決定也往往帶有不理智的情緒。

當然，扎心的話裡有時候也往往隱含著真正的不滿。

而這種不滿是長期壓抑情緒的爆發。所以從另一個層面來看，偶爾吵架也是一種溝通，只是這種溝通更激烈，具有一定破壞性。

3.你們有沒有認真規划過未來的生活，尤其是孩子出生後的日子？包括金錢的分配、孩子由誰來帶、如何教養孩子等等。

4.其實不僅僅女人有產前或產後抑鬱症，男人也可能會焦慮。他是焦慮了嗎？

5.如果人品沒問題，兩個人都沒抑鬱，那麼是不是你們之間的溝通出了問題？

不管大家承不承認，男人和女人都是來自不同世界。他們的思維模式，考慮問題的角度，表達方式，解決問題的方法等有很大差異。

因為差異太大，所以溝通就顯得格外重要。但「溝通」兩個字說起來很容易，但真正做起來卻很難。

在現實生活中，當情緒佔了上風的時候，我們喜歡用貶低、諷刺、嘲笑甚至惡毒的語言來激怒對方，以達到心理上的自我滿足。

殊不知，暴力溝通除了只會讓關係更糟糕，並不能解決任何問題。

但非暴力的溝通方式就不同了，它是關係的潤滑劑，是感情的催化劑，能起到錦上添花的作用。而這種溝通方式，馬歇爾盧森堡取名為《非暴力溝通》。

那麼什麼是非暴力溝通呢？

非暴力溝通（Nonviolent Communication 簡寫NVC）又稱愛的語言，依照它來談話和聆聽，能使人情意相通，和諧共處。在談判、調解矛盾、心理輔導等方面都有非暴力溝通的身影，適用於各個組織層面。

需要注意的是，非暴力溝通是通過真誠交流與認真傾聽，來促進人與人之間的親密聯繫。而不是壓抑自己去迎合別人的想法。

了解了非暴力溝通的含義，那我們來了解下非暴力溝通四要素吧。它包括：觀察、感受、需要和請求。

觀察，指的是要客觀看待事情本身，並用客觀的語言，來敘述你所看到、了解的全部事實。

感受，則需要你傾訴自己當時的真實感受、情感狀態，並儘可能說出導致你情感變化的根本原因。

需要，則需要準確表達出你需要想要的結果。

請求，就是要按照你的需求，對方需要具體做些什麼。

通俗點來說，就是當問題出現時，要客觀陳述問題，並說出自己真實感受，並要向對方清晰表達自己想要什麼樣的結果，及需要對方做出哪些改變等等。

就拿題主的案例來說。當題主與老公情緒平靜後，找一個兩人心情都非常好的時日子，兩個人偎依在一起，然後尋找一個合適的契機跟老公說：「那天我的情緒過於激動，說了過分的話，實在不應該（一個巴掌拍不響，我們也需要及時自我反省哦）。可是，你應該知道一個懷孕的人因為激素的原因會變得比較敏感，又加上我現在沒有收入來源，每次花錢都要伸手問你要，所以整個人會比較焦慮。可你沒感受到我的焦慮，還說出一些傷人的話甚至跟我動手，這讓我很難過。我希望以後咱倆要好好說話，有事好好商量。我也希望你多陪陪我、多體諒我。當然我也會好好愛你和寶寶，及我們這個辛辛苦苦建立起來的家……」（此處只是打樣，並不是標準答案哦！）

一番坦誠布公的溝通後，如果對方能夠感受到你的誠意和愛，並願意做出改變，說明他其實很在乎你們的感情。

但如果他拒絕溝通或者在你認真溝通後，他依然跟過去一樣我行我素，不顧及您的感受，那麼說明您可能找錯了人。

在這裡，我們不提倡一遇到問題就靠結束婚姻來解決問題。但如果真的遇到人品有問題的人，那麼學會放手，何嘗不是一種及時止損的好辦法呢。

但不管怎麼說，人尤其是女人無論什麼時候都要自立自強自尊自愛。您說是嗎？

註：圖片來自網絡。