花重金購買金剛經，打坐、節食、練氣功，本以為能夠撫平心中的鬱郁之氣，27歲的李響（化名）怎麼也沒想到自己其實早已經踏入了地獄之門。
節食54天的李響死於黑龍江省鐵力市一老年康養中心，事發前，該中心一氣功大師曾建議節食70天，可治癒李響的「病」。
據了解，李響一直對所考高校不滿意，畢業後情緒也不穩定。多地治療無效後，經介紹，於2017年8月來到該中心治療。針對此事，該中心王主任稱，熟悉該事的員工正配合警方調查。
「氣功大師」+「節食治療」，是這幾年非常流行的養生康復套路，宣揚包治百病。
有的所謂專家稱人食五穀雜糧會積累「毒素」，經過長時間的餐風宿露，喝風辟穀能夠把在身體裡根深蒂固的「毒素」排出體外，從而得到「包治百病」的作用。
這些所謂的專家會編排出一套「唬人」的頭銜，有的時候還會掛靠在一些看似正規的療養院、養生館名下。再加上會編纂一些子虛烏有的所謂成功案例，矇騙受害者，營造出妙手回春，藥到病除的名師風範。
如果留意一下所在城市，會發現不管是在鱗次櫛比的鋼鐵森林中，還是在泛著鄉土氣息的農村，都能發現不少主打養生的店鋪。
小到一個租賃來的門臉，大到全國連鎖的療養院。正規的以養生為營業功能的店鋪會提供一些水療、按摩、臉部及身體護理等服務。
但是隱藏在其中的養生的騙局卻打著包治百病的幌子，有的如所謂上述氣功大師一樣倡導喝風辟穀，有的把普通食品當做藥品銷售給飽受病痛折磨的患者。
真正的節食是需要嚴謹合理的營養調配，也並非不吃不喝。攝入多少五穀、多少水分等等都是有嚴格的規定。
但是大部分打著養生辟穀旗號的機構卻管理混亂，不具備相應的知識，拍腦袋做決定。
其結果，往往是生命的代價。
例數那些所謂神醫妙計的養生手段，令人瞠目結舌。
1、尿療
喝尿治百病，甚至還成立了所謂的中國尿療協會。
在「中國尿療協會」的官網上，醒目地寫著協會宗旨：
「弘揚我國既古老又新穎的喝尿文化，宣傳推廣自尿療法，讓想喝尿的人知道如何喝，讓不敢喝尿的人排除心理障礙，知道喝尿的好處。」
隨後，中國尿療協會被曝山寨社團。但是仍活躍在群眾之中，甚至建QQ群聚數千人聊喝尿。
2、酸鹼體質說
走在馬路上，有人熱情洋溢的看著你，向你極力推銷一種能夠測出身體酸鹼體質的儀器，並表示測試為免費。
但是當你真的測試後，無論男男女女老老少少統一稱其是酸性體質。
稱酸性體質易患癌症，健康人的體質一定是鹼性體質，並最終向你推銷一些養生食品是他們的最終目的。
這個養生騙局被曝光後，不少人還在信。
「酸鹼體質理論」的創始人羅伯特歐陽早在兩年前就被判罰1.05億美元，並當庭承認「酸鹼體質」是一個騙局。
打著酸鹼體質招牌的養生騙局實施者會說，酸性體液（血液）導致細胞活力下降，臟器功能減弱，抵抗能力減弱。這些謠言傳播者又說了：你看，腫瘤細胞的周圍是酸性的，所以酸性體質導致了腫瘤。而事實上，並不是所謂的「酸性體質」誘發了腫瘤，而是因為腫瘤的生長會導致瘤周圍的微環境變酸。
3、萬能酵素減肥又養生
酵素是什麼呢？酵素就是「酶」的一種稱謂。
但這個看起來很高大上的名稱卻被一些商家吹捧成「養生神器」、「健康發動機」，可以包治百病，從而衍生出各種養生商品。
但其實酵素也是個養生騙局。
迷信酵素養生，有些人會買一些酵素桶來自製酵素，但這些酵素桶自製的酵素沒有標準的微生物控制條件，很容易在使用過程中產生一些有害的細菌，這些細菌進入人體可能會帶來不可估量的傷害。
其實，人的青春有邊緣，生命有盡頭，從古至今追求長生、養生是大部分人的心願。
這些養生騙局不止能矇騙普羅大眾，帝王將相也不在話下。
兩千年前的秦始皇命徐福海外島嶼求仙丹；漢成帝服用「仙丹」而一命嗚呼；唐憲宗聽信「養身騙局」，服用不明食物後離奇暴斃。
兩千年來，所謂的養生騙局一直綿延存續，世界上最安全的事是養生，最危險的事是「偽養生」。這些「偽養生」，不養生反傷身。
養生之路要遵守科學規律，遠離偽養生，謹防踩雷。