01
最近你們身邊40+、50+的大姐姐們有沒有變化？
「姐姐」的這陣風颳的太強
小柔身邊的大姐姐都在感嘆「我們有什麼怕老的呢，現在越老越有魅力......」
是啊，48歲的寧靜，一首《蘭花草》震驚四座
歲月在她的臉上似乎沒有走過
真的是，自信通透的50歲比20歲更有魅力
傳奇女性鄧文迪，耶魯大學，MBA碩士
做過出品人，投資人，藝術創意，交際能力一絕，更是撩漢界的扛把子。
世界級富豪在他面前俯首稱臣；50歲依然氣質高貴優雅，女王範兒十足。
鄧文迪好友梅耶馬斯克也是一位傳奇女性，
她是矽谷鋼鐵俠埃隆馬斯克的硬核辣媽，72歲的超級「網紅」
22歲結婚，31歲成為破產的單身母親，把三個孩子培養成億萬富翁
60歲後重返模特舞臺，一頭銀髮，颯爽英姿
還代言了幾億少女們的夢想—Tiffany&Covergirl
成熟女性的魅力充滿了力量
對她們來說，自信是最好的保養品
活出自己才是最真實的人生
02
對寧靜的一段採訪記憶猶新
當導演讓寧靜做自我介紹，包括年齡、姓名、職業
寧靜反問道：「我還要自我介紹？那我這幾十年白幹了，都不認識我？」
那種自信的感覺是演技再高的人也演不出來的
因為自信只有內心強大的人才完全擁有
張雨綺，綺綺子
估計大家對她印象最深的是初評舞臺上那幾步順拐吧
當問來參加女團的目的，其他女星可能都選擇沉默
但憨憨的綺綺子就自信的說：「我來就是站C位的，不然來幹嘛」
此時你有想到她已經離了兩次婚，有一對2歲多的雙胞胎嗎？
那種骨子裡散發出來的自信讓我感覺她似乎只有20出頭
03
女人的自信源於內心的強大
她不在乎有多少人誤解了她，也不在乎有多少世俗的偏見
因為她的內心就是一個完美的世界
一個人內心的豐富，足以彌補一些物質的匱乏
內心強大的人，就是真正有思想的人，而真正有思想的人，也必然是內心強大的人。
內心強大的女人，不附庸他人而活
獨立，她的權益不受侵犯
她們像能經受暴風雨的一棵樹一樣穩穩地佇立著
她懂得自己的價值，不讓任何人貶低侵害她。
04
如何做一個內心強大的女人，重拾自信心？
樂觀豁達不逃避：想成為一個內心強大的女性，就要樂觀豁達，遇到挫折不逃避，不放棄，能夠勇敢地接受、面對。
勤奮上進，獨立：想成為一個內心強大的女性，就要有強大的資本，那就是要勤奮，上進，獨立，最好能有自己的工作，有自己的事業，不依賴男人。
率性隨性，不忘初心：想成為一個內心強大的女性，就要率性而為，一切隨性，隨緣，拿得起，放得下，不以己喜，不以物悲，能夠不忘初心。
經常讀書：想成為一個內心強大的女性，就要平時多注重學習，注重讀書，讀書可以讓一個人變得堅強。
學會反思總結經驗：想成為一個內心強大的女性，就要懂得反思自我，失敗的時候學會總結失敗的經驗，從中獲得經驗教訓，讓自己成長起來。
內心強大的女人都會變得自信，因為她們敢於面對生活和所有苦難與挑戰！
女人，別低頭，皇冠會掉
自信的女人都有一股強大的氣場，讓身邊人不由自主的愛上她
一個對自己充滿信心的女人，就算長的不是很美，依然會有令人心動的吸引力
做一個自信的女人，因為生活從來不會虧待任何一個對自己充滿信心的人