高齡懷孕難，35歲+的姐姐們如何乘風破浪？

2020-09-03 大河健康報

來源 河南福音省醫

最近爆火的綜藝節目、電視劇中

高齡職場女性的生育問題

再次成為熱點話題之一

一方面是高齡孕產婦的不斷增加

另一方面是高齡助孕的諸般不易

35歲以上的「姐姐們」

該如何乘風破浪，成功「好孕」呢

大河健康報記者 王曉偉 圖


「在我的專家門診，來諮詢助孕的女性，超過一半年齡都在40歲以上。」河南省生殖醫院常務副院長、主任醫師張翠蓮說。

這其中，主要包括四類人群：


失獨家庭

晚婚晚育家庭

準備要二胎的家庭

再婚的家庭


她們懷著焦慮的心情、迫切的願望，一心希望藉助醫學手段，應對生育困難，實現自己的媽媽夢。


01

33歲後生育力「斷崖」式下降

圖片來源：pexels


「醫生，我的不孕症是不是環境汙染和工作壓力導致的？」


在門診上，經常有患者這樣諮詢張翠蓮。


這麼問的女性往往年屆不惑、事業有成，前些年忙於奮鬥事業，顧不上考慮生兒育女的事情；等到各方面都穩定住了，想要孩子卻一直要不上。


對母體本身而言，懷胎十月是一個嚴峻的考驗，需要有健康的體魄，健康的心臟、肝臟、腎臟等功能，才能勝任。


否則談不上孕育健康的嬰兒。

張翠蓮說，跟環境和工作壓力比起來，年齡是首要因素。


女性的生育最佳年齡23-33歲，錯過這個黃金時間，生育能力呈「斷崖」式下降。

卵子質量隨年齡下降是自然衰老過程，沒有什麼藥和保健品能讓卵巢「回春」，就像人臉上的皺紋與白髮，隨著年齡增長必然會長出來。


藥物或許能夠延緩這一過程，但不能逆轉。


目前，醫學上通過給卵巢功能下降的女性用維生素等進行調整，同時結合針灸、理療，幫助她們增加卵子的數量、質量。


「提醒職業女性，一定要調整好工作與生活的關係，不要等錯過適育年齡再考慮生育問題，醫學助孕技術目前雖然已經非常先進，但也並不是萬能的。」張翠蓮說。


02

試孕失敗後儘早做進一步檢查

大河健康報記者 王曉偉 圖


人工助孕主要針對的是自然受孕失敗的人群。

那麼，在試孕多久後不成功需要求助醫學幹預呢？

這個時間是跟年齡成反比的。

年齡小於33歲的，試孕1年

33~40歲，試孕半年

年齡超過40歲，試孕3-6個月

以上情況如果未孕，建議到生殖醫學中心，請醫生幫助尋找不孕的原因，儘早進行人工幹預，在卵巢功能尚可的情況下生育健康寶寶。

孕前，要把身體調整至最佳狀態，並排除影響孕婦和胎兒的疾病，儘量減少出現妊娠合併症的概率。

一些常規的檢查是必要的：

如內分泌檢查（性激素、甲狀腺功能等）、陰道分泌物檢查、染色體、優生抗體、免疫抗體、血糖、肝腎功能、傳染病、心電圖及血型等相關檢查，以及男性的精液化驗等。


03

特殊人群的備孕


☞ 已發現血糖升高、高血壓、心臟病等

在專科治療滿意，確定適合懷孕，保證母體安全的情況下備孕，以免發生嚴重的妊娠期合併疾病。


☞ 有家族遺傳病或者第一胎生育畸形寶寶

建議進行孕前遺傳諮詢，根據情況選擇胚胎植入前的遺傳學診斷，選擇正常的胚胎進行移植（即第三代試管嬰兒），做到早期阻斷，避免懷孕後檢測出遺傳病再做引產。


04

備孕之路上

省時省力省錢小妙招


為了讓大家少走彎路，河南省生殖醫院醫學博士張瑞曉分享一些省時省力省錢的小妙招。

☞ 健康飲食、均衡營養


只要是健康的都可以吃，並不存在備孕時不可以吃的食物。另外，也不用為了懷孕，吃各種大補的東西。

☞ 多運動，保持好身材


為了下一代，一定要動起來。肥胖會導致內分泌紊亂，不利於懷孕，還會增加流產率，增加孕期母兒併發症風險。

☞ 合理作息，不要熬夜


熬夜容易肥胖，還影響心情，都不利於懷孕。

☞ 戒菸戒酒，遠離有害物質


有輻射的地方、化工廠、服裝廠等氣味比較大的地方儘量別去。

☞ 保持心境平和


壞心情對於懷孕百害無一利，會影響卵泡發育和排卵。


需要特別提醒的是，在不孕患者中：

男方因素約佔35%

女方因素約佔45%

男女雙方共同因素約佔20%

所以一旦出現婚後不育情況，建議男女同時到醫院進行檢查，相互體貼、彼此關愛，共同努力。


本文經授權轉載 河南福音省醫

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