炎炎夏日，烈日當空。
走在路上仿佛就像要融化一般，哪怕在樹蔭下也絲毫得不到緩解，唯有進入屋子享受了陰涼的空調和大量水分的補充後，整個人才像重遊水中的魚一樣活了過來。說到這，相信很多人都了解走在室外需要做好防曬準備，那麼如果回到室內後我們是否還需要做好防曬準備呢？
我們都知道在室外防曬是很有必要的！首先不做防曬準備和有做防曬準備人的人相比會衰老的更快，科學已經證實導致肌膚衰老的元兇之一就是陽光中的紫外線，紫外線加速了皮膚衰老。
其次我們的肌膚保溼鎖水的功能也會下降，簡單的說也就是水分流失。水分流失直面上的效果就是肌膚失去光澤且暗淡，和同齡人站一起都覺得自己索然無光。
不做防曬可能還會導致的一個問題就是長斑，紫外線會導致色素的沉澱在我們肌膚上呈現的問題就是斑的生成。
有的人可能還會出現過敏症狀，開始泛紅，幹刺甚至會局部脫皮。這是是因為陽光中含有UVA和UVB成分，UVA和UVB成分在穿透我們皮膚的表皮層到達真皮層後產生刺激，敏感肌的人有可能就會對「陽光過敏」。
現在我們都知道室內的防曬很有必要了，那有人會問了：我在家/公司並不會直射到陽光那我就沒有必要防曬了吧？確實，現有的防曬霜即使再輕薄但是在臉上還是會有黏黏的感覺並不舒服，總不能在室內打傘戴帽吧？其實有這種顧慮呢是正常，但是室內確實會有紫外線！有研究表明紫外線中的UVA具有很強的穿透性，不管天氣是晴天還是雨天陰天紫外線就會從窗戶各種縫隙鑽進來，尤其是坐在靠窗的人雖然面上有一層玻璃隔著，但是你曬到的陽光和室外曬到的陽光並沒有差別。說到這不得不提起開車的人，不要因為車窗是深色而沾沾自喜，深色玻璃並不能隔絕UVA！並不能！所以還是做好室內防曬的準備吧。
一般來說防曬和補水是要兩手準備的，做好防曬補水也是很重要的。肌膚處於缺水狀態一系列問題就會撲面而來：只是簡單洗個臉都好像要被撕裂開的痛感，同時臉也好像越來越油，那些無處不在的小黑頭也在挑戰自己的耐心。對於化妝的人來講缺水最最最讓人頭疼的就是化妝卡粉啊！不管你的眼妝唇妝多麼出眾，看著臉上因為缺水卡出來的小屑屑都會顯得妝容很髒。由此可看補水真的是很重要，也是護膚中的基礎。