2019-12-03 15:03 來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
原創： 霞霞丨 skin問徐楠
小編導讀
我們又說起這個令人傷感的話題了——脫髮。
沒有辦法啊，實在是這個問題太令人心焦。
俗話說，聰明的腦袋不長毛。
話雖如此，但面對越來越高的髮際線，日趨禿頂的腦袋，一抓掉一大把的頭髮，不僅拉低顏值，往往還警示了某些容易被忽視的健康問題，足以讓人頭疼。
今天我們來了解「脫髮」究竟是怎麼一回事吧。
（圖片來自網絡）
了解我們的毛髮
首先我們對皮膚的基本結構和生長發育特點做個簡單介紹。
毛髮位於皮膚以外的部分稱毛幹，毛髮由同心圓狀排列的角化上皮細胞構成，由內向外分為毛髓質、毛皮質(發芯)和毛小皮(毛鱗片)，如下圖。
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毛小皮為一層薄而透明的角化細胞，彼此重疊如屋瓦狀，是毛髮最先受累的部位。
毛髮的生長周期可分為生長期(約3年)、退行期(約3周)和休止期(約3月)，其中80%毛髮處於生長期。各部位毛髮並非同時或按季節生長或脫落，而是在不同時間分散地脫落和再生。
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正常人每日可脫落約70~100根頭髮，同時也有等量的頭髮再生。頭發生長速度為每天0.27~0.4mm，經3~4年可長至50～60cm。毛髮的性狀與遺傳、健康、激素水平、藥物和氣候等因素有關。
脫髮是怎麼回事
長期被脫髮困擾?莫名其妙就加入了脫髮大軍?我們先了解毛囊是如何工作的，就會讓不知所措的寶寶們明白脫髮的原因。要搞清楚是怎麼回事?我們得先了解頭髮的工作規律…
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在毛囊中「製造」頭髮的是幹細胞，幹細胞就像我們一樣，工作時天天想著休息(屏蔽老闆)。但是，要真給它們都休息了那還……既然不能一次性全都休息，那就分批休息。
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毛髮來源於毛囊的底部，一個毛囊長2-3根頭髮，毛囊的活性具有周期性，因此毛髮也具有周期性生長的特點。頭發生長的周期有三個階段：、
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一、生長期
為期3-7年，這個階段的毛囊長而深，可長出濃密而具充分色澤的頭髮，一根頭髮平均每月長1cm。在任何時間，僅有約85%-90%的頭髮處於生長期。
二、退行期
是處於生長期與休止期之間的過渡期，持續3-4周，在這個階段，頭髮停止生長，毛囊開始收縮。
三、休止期
在這個時期毛囊基本皺縮，持續2-4個月後，毛囊又再次活躍，重複整個生長周期。洗頭和梳頭時掉下來的頭髮就屬於休止期的頭髮。
正常人每天掉落70-100根頭髮屬正常，與此同時，有等量的頭髮再生，因此頭髮總量能維持穩定，如果掉落頭髮數目超過這個範圍，那就要考慮為脫髮了。
常見脫髮的原因及類型
NO 1、雄激素性禿髮 -----------
這類情況，一般是祖傳的地中海式髮型，也是男士最常見的脫髮。這主要是因為，雄激素中的睪酮升級成二氫睪酮，就給毛囊下命令：毛囊於是逐漸的萎縮，就算有努力工作的，也只能長出纖細的毳毛。然而長久發展下去，毛囊就會徹底萎縮。
NO 2、斑禿 -----------
斑禿的出現總是很突然，沒有規律，俗稱「鬼剃頭」這主要與遺傳和自身免疫有關，這種感覺就像那區域的幹細胞突然被……
NO 3、休止期脫髮 -----------
因各種刺激因素，使處於休止期的毛囊數量增加，導致後面一段時間脫髮量增多，這便是休止期脫髮。其中，產後脫髮是休止期脫髮的一種典型情況，它是這樣的：孕期雌激素增加使毛囊生長期延長、進入休止期的時間推遲。
NO 4、生長期脫髮 -----------
毛囊受到抗腫瘤藥物或毒性物質打擊，會造成快速脫髮。
脫髮怎麼治療
• 心理輔導與治療
• 脫髮治療要及早，越早治療效果越好
• 選擇對毛囊能起針對性作用的臨床藥物
• 脫髮治療要堅持、持續
• 針對性的輔以局部治療方法
目前治療脫髮有內服西藥製劑 、中成藥製劑、外用西藥製劑和毛囊植髮等多種方法，還有許多育發類化妝品對生發育發也有幫助。但人體新頭髮長出來的時間一般為2-3個月，故無論哪種治療方法，要觀察療效至少需要3-6個月的時間，所以治療脫髮是一個漫長的過程，需要長期堅持。
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關鍵詞 >> 雄激素性禿髮,斑禿
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