生活中經常聽到大人不讓小孩喝可樂，妻子不讓丈夫喝可樂這樣的事，但是可樂似乎就是有一種魔力，喝完之後讓人覺得心情舒暢，特別是炎炎夏日，喝上一口冰鎮可樂，實在是很過癮。
但是可樂到底會不會對我們的身體造成危害呢？
我們在喝可樂時有哪些注意事項呢？
可樂中的咖啡因能殺精嗎？
「可樂殺精」源於上世紀50年代南美人發明的避孕措施，房事之後用可樂衝洗陰道，據說可以殺死潛藏其中的精子， 後來傳言愈演愈烈，出現「可樂中的咖啡因能殺精」一說。
在飲用可樂後，可樂會被人體的消化系統消化吸收掉，可樂本身無法直接接觸精子，只有可樂的代謝產物進入人體後才有可能接觸到精子。
丹麥醫生詹森曾對2554名年輕男子的精子質量和可樂攝入情況進行了調查。結果發現，除非是巨量攝入，否則每天正常飲用可樂根本不影響精子的數量、活力與形態。那麼這個「巨量」究竟是多少呢？實驗發現，要使精子活力降低或精子數量減少，正常男性必須每天至少喝兩瓶大可樂，並長期堅持。這對於正常人來說，幾乎是不可能的。
所以，無論是從理論還是實踐來看，可樂殺精的說法都不科學。
健怡可樂中的阿斯巴甜會致癌嗎？
有傳言認為健怡可樂裡面的甜味劑——阿斯巴甜會導致癌症。
但 歐洲食品安全局在2013年制定的標準認為，每公斤體重每天食用40毫克阿斯巴甜是安全的。
阿斯巴甜是一種人工合成的甜味劑，使用歷史已經近40年了。
阿斯巴甜由兩種天然胺基酸組成，與蔗糖(葡萄糖+果糖)的組成不一樣，雖然有甜味，但是沒有糖分和糖類的熱量擔憂，健怡可樂選擇阿斯巴甜代替傳統蔗糖，就是為了照顧部分消費者熱量管理的需求。
2005年前後，曾經有一項動物實驗認為非常高劑量的阿斯巴甜，可能導致大鼠出現淋巴瘤和白血病，但此後很多更高質量的流行病學研究，都認為喝含阿斯巴甜的飲料與淋巴瘤、白血病、腦癌等都沒有關係。
假如一個人的體重是60公斤，那麼他每天可以使用食用2.4毫克阿斯巴甜。按照我國對於食品添加劑的限量標準，每公斤含量不超過0.6克，一個人一天喝4公斤可樂才能達到上限。
而大部分人都不會一天喝4公斤可樂吧？
喝可樂會導致骨質疏鬆嗎？
攝入過多磷會導致骨質疏鬆，可樂類碳酸飲料確實含磷酸，但可樂中的磷多為磷酸鹽，且含量並不高。磷和鈣同為構成骨骼的重要成分，當鈣磷的比值是2:1時，可以促進鈣的吸收；但當磷的攝入過多的時候，磷就會將鈣趕出人體。
但是從專業數據可知，要達到成年人每天的磷元素攝入量是700毫克，相當於約合12罐330毫升可樂型汽水中的磷含量總量。
而健康的成年人每天攝入磷元素的耐受量則是3500毫克，約合相當於62罐330毫升可樂型汽水中的磷含量總量。
骨質疏鬆的主要原因還是鈣攝入太少。所以建議大家要保證鈣的攝入以及營養全面，要有規律的運動，避免大量飲酒和吸入二手菸。
不過需要注意的是，可樂中含有咖啡因物質，咖啡因具有興奮作用而導致失眠的發生。所以晚上睡覺前的3～4小時內不要飲用它。