【校園新聞】康傑中學舉辦「開啟心靈密碼 做幸福教育者」心理健康講座

2020-12-23 康傑中學


12月16日下午，我校在康傑大講堂舉行「開啟心靈密碼 做幸福教育者」的心理健康講座。由運城學院心理學博士、副教授、國家二級心理諮詢師張玉琴老師講授，分管領導、紀委書記暢華麗主持，全校教職工聆聽了講座。

講座現場

國家二級心理諮詢師張玉琴授課

紀委書記暢華麗主持

講座從什麼是幸福、為什麼要幸福、怎樣才能幸福進行講解。

尋找幸福五個元素，開啟幸福密碼


破解造成教師心理壓力的六大根源

幸福密碼1：了解自我 悅納自我

幸福密碼2：轉換思維 積極認知

幸福密碼3：積極暗示 管理情緒

幸福密碼4：學習溝通 尋求支持

幸福密碼5：開拓創新 終身學習

針對教師職業特點，如何開啟幸福之門


認識自我 回歸自然生命 愛護生命

注重健康 調節心理生命 珍惜健康

幸福生活 擔當社會生命 享受人生



本次講座是按照運城市總工會衛生健康委員會《關於開展職工心理健康服務工作的通知》舉辦的一次公益講座，也是學校師生心理健康諮詢服務中心，針對教職工心理健康開展的一次活動。

康傑中學師生心理健康諮詢服務中心被山西省總工會授予「職工心理健康諮詢示範基地」。

自職工心理健康諮詢示範基地掛牌以來，致力於加強對廣大師生的人文關懷和心理疏導，重在幫助廣大教職工學會自我調節，緩解工作、生活壓力，以良好的精神狀態，投入到工作中，快樂工作，幸福生活！


康傑中學工會委員會 婦委會

師生心理健康諮詢服務中心

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