相信各位哺乳期的媽媽都知道，乳房經常會有硬塊，輕的寶寶吃完奶就消失了，嚴重的怎麼吸都吸不通，而且堵在胸口，就像一塊大石頭一樣，心理別提有多壓抑了。
每晚自己好不容易哄睡了寶寶，自己也累的不行了，睡了一會又被漲奶困擾，逼不得已又要起床去擠奶，這期中的苦只真的只有做媽的才能了解。
母乳是寶寶的天然營養品，它富含嬰兒所需要的各種營養，並含有免疫因子，讓新生兒免受感染、腹瀉、過敏性疾病侵襲。母乳餵養的寶寶能有效地減少了細菌感染的可能，增強新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強新生兒呼吸道抵抗力。母乳就是媽媽對孩子的愛，這份愛無可替代。
那麼等寶寶越來越大需要斷奶的時候，我們該如何去處理這乳房硬塊問題呢？
一般常見的媽媽斷奶後乳房內的硬塊的形成，主要是由於斷奶後有一些殘留乳汁在乳房中未能及時排盡所造成的。這樣的話，媽媽可以配合按揉和熱敷的方法使其消散。但是，還是建議在產後恢復期間遇到斷奶後有硬塊的寶媽最好還是選擇到醫院進行一次全面檢查，因為乳房腫塊和疼痛是乳腺疾病的典型症狀，再次，在加上這個時間段是最容易發生乳腺炎疾病的，所以媽媽們一定要引起足夠的重視。
那斷奶後發生乳腺炎要怎麼辦？
1、熱敷：端一盆熱水放在膝蓋上，然後把有硬塊的乳房放到水裡浸泡，水一變冷就要及時更換熱水，一邊浸泡一邊按摩乳房，慢慢的把硬塊裡的積奶擠出來。
2、按摩：將木頭梳子用微波爐加熱，然後一遍一遍地梳理乳房的硬塊。
3、食療：把活鯉魚去內臟，但是不用去掉魚鱗，加豬蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝兩次，一連喝個3~4天就能恢復。
4、預防：經過一段時間的哺乳，如果當寶寶吮吸乳房時媽媽感到一陣陣的奶脹，感覺有硬塊時，最好趁著奶脹的時候讓力氣大的爸爸用力吸出硬塊中的乳汁，當然也可用吸奶器幫助吸奶，把握奶漲的幾秒鐘儘量吸盡。
總而言之，斷奶後媽媽們如果乳房出現了硬塊，應該運用科學的方法及時將硬塊中的乳汁擠出，以緩解脹痛，消除硬塊。如果硬塊長時期未能消除，媽媽們應該及時的到醫院檢查，以排除乳腺疾病的隱患。
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