臥室，其實陪伴我們的時間很長，一天有三分之一的時間在臥室中度過，你知道臥室的顏色，影響你的睡眠嗎？
有人會說臥室風水學是騙人的，其實現在用科學的角度解釋，什麼樣顏色的設計臥室會讓人睡眠質量高，這才是我們今天需要討論的問題。
通常大家都會認為白色的臥室好像是標配，其實臥室有很多種顏色。
黃色
明亮的黃色，讓人心情愉悅，但是不適合大面積使用，適當的裝點臥室，給人一整天得好心情。
綠色
清雅的綠色，讓人覺得心情平靜，適合脾氣不好的人，在這種輕鬆地環境中能夠放鬆自己，釋放不好的負能量，不知不覺心情就變好了。
藍色
溫潤的藍色，優雅高級，是一種安靜的顏色，上班工作了一天，在這種平和的環境中，能夠緩解壓力，儘快進入深度睡眠。
臥室的顏色還有粉紅色，棕色，黑色可以選擇，但是只針對特定需求的人群，大多數人還是不適合的。