文｜福林媽咪
給母乳寶寶餵奶可是一件看似簡單實則辛苦的事兒，只有餵過的寶媽才知道辛苦在哪兒，除了寶寶夜奶這個問題外在給寶寶餵奶過程中也會腰酸背痛胳膊酸的，寶媽們有的喜歡側躺著喂，有的喜歡坐著喂，有的喜歡站著喂，不過大致分一下也就兩種：抱著餵和躺著喂。
之前後臺有寶媽問我：「給寶寶餵奶到底躺著餵好還是抱著餵好？」我相信很多寶媽會回答怎麼舒服怎麼喂，所以我決定用這篇文章來告訴各位寶媽：餵奶還真沒你想得那麼簡單！我們來分析一下躺著餵與抱著餵的優缺點有哪些。
躺著餵
優點：
1. 可以緩解腰部不適
給寶寶餵奶時一件比較「機械」的事兒，寶寶一天要吃好幾次，尤其新生兒時期，平均每2-3小時就得餵一次，每次都要控制在20-30分鐘之間，如果每次都一直抱著寶寶，絕對會累，躺下可以全身放鬆，不費勁，也就不會覺得腰酸了。
2. 餵完就睡，方便
對於新生寶寶來說，每2-3小時就得餵一次，每次還要控制在20-30分鐘，這讓新媽媽感覺很辛苦，雖然不用刻意去卡時間喂，寶寶餓了會醒來哭著要吃奶，但是這如果在夜間會很困，所以躺著餵就不用再拖著疲憊的身體坐起來餵了。
3. 適合剖腹產和側切媽媽
剖腹產和側切媽媽，傷口的地方都不利於坐起來抱著喂，一個會因腹部受壓「苦不堪言」，一個會因上半身的壓力導致側切傷口疼痛，所以躺著喂，可以避免傷口受壓。
缺點：
1.躺著餵奶，容易出現溢奶和嗆奶的情況，因為新生兒的胃部呈水平位，而且食管發育比較鬆弛，所以躺著餵寶寶吃奶，寶寶吃入胃中的奶很容易出現回流的現象，就是所謂的溢奶。而且還有可能有些細菌伴隨著奶液流到耳朵裡，極易患上急性化膿性中耳炎；
2.寶媽容易犯困，尤其在夜晚，很容易睡著，這要是睡著了，寶寶嗆奶沒有及時發現那就很糟糕了，寶寶很有可能會因此窒息。
抱著餵
優點：
1. 防止出現溢奶、嗆奶等異常情況
抱著喂，寶寶不容易發生溢奶和嗆奶的情況，因為寶寶的頭相對會高一些，奶就不那麼容易從口中或鼻子中溢出。
2. 安全性高
抱著餵奶可以看清楚寶寶的口鼻，可以及時發現寶寶異常，避免堵住寶寶口鼻造成寶寶缺氧窒息的情況發生。方便給寶寶拍嗝。
缺點：
容易腰痛、背痛、胳膊酸。
給小寶寶餵奶，在新生兒階段，如果寶媽是剖腹產或是有側切，可以躺著餵奶，但是一定要保持清醒，不要睡著。如果寶媽沒有剖腹也沒有側切的話，還是建議抱著喂。
綜合來看，還是抱著餵比較好，抱著餵雖然寶媽比較辛苦，但是可以確保寶寶安全，同時還能讓寶寶吃飽、降低發生「悲劇」的機率。跟寶寶的健康比起來，媽媽稍微辛苦一點不算什麼！