Hi，我是九姨。
有一個困惑我已久的問題：你們知道自己內衣該穿多大嗎？
五一假期我發了篇健康常識科普文（點擊藍字即可複習），略微提到了胸圍，然後有小酒窩發來了以下疑問
還有很多人小酒窩私信小九：
大胸穿啥內衣顯小啊？
小胸適合什麼內衣？
回答前我就想問一句：胸圍量對沒有？
我們通常都是靠長輩或內衣導購員的「目測」得知size，甚至有不靠譜導購員和你說75B和70C的尺寸一樣
哇聽到這種話我就想翻白眼！
說這種話的人絕對是為了衝業績瞎掰的，你可千萬別被她們忽悠了，其中區別大著吶！
說！你們是不是都這麼測胸圍的？
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NO！NO！NO！
這只能得到一個貌似正確的數據！
乳房很軟，它是沒辦法只靠自己抵抗地心引力滴，所以我們要多角度多測量才知道實際值。
底圍測量
你是不是總覺得胸悶氣短？背部總有股無形力量將你往上提？
妹子，你的內衣該換一換了！這很能說明你的內衣底圍不合適
為了更測量精準，我們需要get兩組數據
1、保持正常直立，用軟尺貼合胸底圍，量取正常呼吸時的底圍。
2、用力吐氣，量取底圍最小的極限。
最後用兩者數據取的底圍平均值，才算準確~
上圍測量
胸部主要構成是脂肪，柔軟度高，所以單純測量直立時的數據很不準確，很可能你的D被測成B（認真臉）
用軟尺貼合皮膚，經過胸部最高點，分別測量直立、前傾45°和前傾90°時的上胸圍數據。
同樣，用三組數據取平均才是上胸圍最終值~
尺寸確定
上胸圍數據減去底圍，cup就一目了然啦！
通常底圍是5cm增大一碼，上圍是2.5cm增大一個罩杯，具體文胸尺碼換算可以參考下圖
悄咪咪和大家說，女生一般都有大小胸，只是明不明顯的區別。這個時候就需要測量兩顆乳房的具體尺寸
保持身體前傾45°，從乳房外側輪廓開始測量，途徑乳頭（不要壓乳頭，輕輕貼合就好）到達乳房內側輪廓，不要算胸間距的數據。
大小胸比較嚴重的話，建議罩杯選大一碼，然後小的那邊放置墊片，這樣可以防止出現壓胸、空杯的狀況。
胸型一般通過H線、上下π線、R線決定的。
雖說每個人胸型都不一樣，但基本上可以分成固定幾種，大多數人的胸型都集中在這個範圍內，或多或有些許變化。
圓盤型
胸部面積大但隆起不高，是最不顯胸的類型，即便是D杯也能穿成A
水滴形
側面看就像水滴滴下的形狀，下半球飽滿上半球顯平，稍稍有垂感。
圓錐型
側看就像三角形，乳房隆起小底部不大，胸型飽滿度介於水滴形和半球形之間。
半球型
上下半球都很飽滿，底盤較小，如同球形的兩半。
紡錘型
乳房隆起很高但下垂感很明顯，下側部分乳房皮膚會碰到身體。
所謂完胸型並不是只有一種，小酒窩們不要追求所謂聚攏，這樣只會強行更改胸部的原有位置，導致胸部變形。
內衣只是用來維持乳房原有形狀與位置，減小下垂、變形風險。
很多女生回家一件事就是，脫掉內衣釋放自我
其實只要你的內衣合適，基本是沒有束縛感的，甚至比不穿還舒服（尤其是大胸黨）！
給你們推薦幾個好穿的品牌
都有某寶旗艦店
你們都是大孩子
我就不放口令了
關鍵詞：內衣分胸型
尺寸：65~90、A~I
適合人群：大胸、孕婦
奶糖派可以說是大胸妹紙專用品牌，文胸範圍涉及之廣，幾乎要超出我的認知，畢竟我真沒見過G以上的罩杯
值得一誇的是ta家按照胸型推薦內衣，每一款文胸下都會標明合適的胸型，非常貼心了有沒有~
我是經常聽到周邊人吐槽：難道大胸只配穿大媽款內衣嗎！？不不不，就顏值而言，奶糖派的款式還是很精緻的！
想稍稍隱匿大胸的存在感，可以選這款，輕薄透氣，夏天也不會悶汗悶痘~
關鍵詞：輕熟、收副乳
尺寸：70-80、A-G
適合人群：想大胸顯小、小胸
蜜桃派是非常日系的內衣品牌，起源於1988年。顏值整體偏日系風，少女感與輕熟風並存。
日系內衣真的太懂少女心思了。每一個蕾絲，每一個印花都可愛的恰到好處。可愛、浪漫、童趣和性感，都能集於一體戳中你的小心心。
好看的款式主要集中在70B~80E這個範圍，包括了大多數妹紙的胸圍大小。
還有大胸女孩專屬：「大胸顯小」系列，舒適的同時還有顏值保證~
模特拍照風格日系又迷離，喜歡日系風格的小酒窩衝鴨！！
關鍵詞：歐美簡約、無鋼圈
尺寸：70-85、A-C
適合人群：小胸、孕婦、追求舒適
oysho是Zara的姐妹品牌，整體風格偏歐美簡約+運動風，緊跟時尚潮流，每一款設計都充滿活力與時尚感。（業務範圍極廣，不僅有內衣系列，居然還有鞋包配飾？？）
這家主要為小胸設計，有些款式孕婦也可以穿，材質以莫代爾和棉質為主，注重穿著的舒適感~
舒適又性感的法式三角杯，顏值和舒適度通通在線。
這款孕婦可穿的蕾絲設計就非常好看
關鍵詞：性感、舒適無鋼圈
尺寸：70-80、A-C
適合人群：小胸、零束縛
之前有推薦過這款，很多小酒窩反饋說穿起來舒服又好看！
他家採用奧地利的櫸木絲和中國桑蠶絲，按照一定的比例編織而成，膚感非常柔軟。
而且是專為亞洲女性設計的半弧形正三角模杯設計，即便無鋼圈也有非常好的託舉效果，避免胸部下垂。
最關鍵的是價格還這麼實惠，不到60元就能買兩件，學生黨也能夠承受得起~
59元兩件，三色可選
點擊圖片即可購買
看到這裡，小酒窩曉得怎麼量胸圍了吧？
內衣會伴隨我們一生，穿對很重要。希望你們在挑選內衣的時候要以合身為主，好看的不一定適合自己，最重要的是健康曉得伐？
千萬別學我一朋友，知道內衣不合適還拒絕換（她嫌費錢），硬是我揪著才去給她的內衣換一波血！
測胸圍和大胸顯小的問題解決了，至於小胸變大......小酒窩們請轉戰文章第二條，看完你回來感謝我的！
靈魂拷問：所以你的胸圍量對了嗎？？來留言區告訴我！！
最近我在測評夏日粉底！！！
想看就點個【在看】
火速安排上！！