有些人擁有堅定的信念，所以過了很多年以後，經歷了很多風雨以後，也依然能夠保持心態沉穩，毫不動搖，而有的人卻因為自身信念不夠，在複雜的娛樂圈中待不了幾年，自信心就被流言蜚語打擊得體無完膚，希望大家都能在生活中樹立信念，成為前者。
金玉婷在很小的時候，就是一個多才多藝的女孩，她心裡也有一個美好的電影夢，心有猛虎，靜待花開，等帶著夢想的綻放。在16歲那年，金玉婷報考上海戲劇學院，她並沒有考上這所學校，但這是她夢想的殿堂，為了實現夢想，她義無反顧，帶著僅有的一筆錢奔赴上海，最終打動了老師，得到了入學的機會。
後來，大學畢業後，她開始憑藉自己完美的外貌，在演藝圈發光發熱，那時候對她的身份，大家就有了很多揣測，覺得普通女演員怎麼可能怎麼快就成名了，怎麼會有這麼多資源，但是金玉婷沒有理會這些閒言蜚語，她認為只要能多拍好戲，多接精彩角色，踏踏實實的每一步都走得穩當，一切都會變好。1998年，金玉婷出演了很多電影角色，一度也得到了金鷹獎的提名，那個時候的她，如果按照影視演員的道路去發展，或許也能取得不錯的成績，但她選擇成為一名小品演員，從此登上了好幾次春晚。
2008年，她被春晚節目組邀請去排演小品《軍嫂上島》，這個角色在2009年春節聯歡晚會獲得金獎，是金玉婷此生的一大輝煌，不過在輝煌之後，隨之而來的卻是許多污衊和謾罵，網絡暴力席捲了她的生活，大家都說她之所以能上春晚，跟當年的導演密不可分，金玉婷並不願意被誤解，然而髒水卻越來越洶湧，把她渾身都淋得狗血淋頭，在悲傷之下，她的精神出了問題。
2009年的時候，她去瀋陽排練，卻發生了心跳紊亂的問題，當時劇組裡的人都慌成一團，甚至還有膽小的女孩被嚇哭，後來大家才知道她得了抑鬱症。耗費了五年時間，在中醫的傳統文化和西方藥物的綜合作用下，47歲的她終於康復了，抑鬱症本身是一種很難治好的心理疾病，光是靠藥物是無法對抗的，還需要一個人強大的意志力和生活能力，而金玉婷就在好友的幫助下，慢慢的做到了，這很讓人欣慰。
在消除抑鬱症的打擊之後，金玉婷決心重新站上舞臺，實現復出，於是在2020年，她參加了遼視春晚，她現在已經能夠保持從容的心態，更加淡泊的面對人生的坎坷，這樣的心態也收穫了更多網友的祝福。