問:我想考證通過,除了平時好好複習以外,還要種什麼種子呢?
高菲答:首先我想說這位小夥伴很棒,知道每一件事情既有表層因,又有深層因。我們不會因為知道了深層因就去忽略表層因,表層因當然是要好好複習功課。
而想考證順利通過這件事的深層因是什麼呢?其實我們所有的學習,最有效的工具就是四步驟。
什麼是四步驟:
拍攝於《六時書》中的四步驟
第一步,用一句話說出你想要的。「我想考證順利通過。」
第二步,找一個跟你有一樣目標的小夥伴。考試的業力夥伴是最好找的,因為你身邊一定有這樣跟你一樣即將參加考試的同學或者朋友。
第三步,採取實際行動幫助他們。每周儘可能去幫助她複習、提供考試信息、分享學習資料、講解題目等等。儘自己最大的可能去幫助她,這樣就在她身上種下了幫助別人考試通過的好種子。
和你分享一個我自己關於種種子順利通過考試的例子。在美國和格西老師學習金剛商學院課程的時候,每一期的結束都有一個期末考試。這個期末考試都是問答題,我們在前一天晚上一般都是要熬夜或者通宵複習。而且我們在美國學習的是更深的內容,並且都是全英文問答,很多答案記起來非常難、非常晦澀。
美國金剛商學院講師培訓
美國金剛商學院講師培訓
我們當時是幾個同學租一間房子,大家一起複習。如果我沒學習金剛智慧,可能就是抓緊一切時間自己複習考題,就不會去管別的同學複習的如何了。但因為我們知道種子體系,就知道想要考試順利通過一定要在別人身上種種子。
上次期末考試前一天,一位一起學習的老師說有一道題特別不好記、不太懂。正好我自己剛剛看過這道題,並且根據自己的理解總結了一點點小小的記憶方法。於是我就跟她講:「這道題有四項內容。第一項應該怎麼記,第二項應該怎麼記,第三步應該怎樣,第四步應該怎樣。」等我和她分享了一遍以後,我自己對於這道題的思路就會更清晰。
在以後的學習過程中你們就會慢慢就了解到:教才是最好的學,教也是最好的複習。千萬不要認為我給別人講題佔用了自己的時間,教會別人恰恰才是最好的複習。等到第二天期末考試的時候非常神奇的是:正好就考到了這道題。雖然特別的難記,但是因為我剛好在前一天晚上種了這樣一顆好種子,所以我認為自己最後對這道題的回答非常完美
美國金剛商學院講師培訓
那四步驟中的最後一步呢,當然就是咖啡冥想了。在做咖啡冥想的時候,一方面,你要非常仔細且具體的回顧一下你是怎麼幫助這個小夥伴的。另一方面,你可以展望一下,你已經考試完畢拿到證書了。拿到證書的那下一刻你會做什麼?你是會獎勵自己一個旅行呢,你還是會獎勵自己一個什麼大禮包呢?不僅你考過了,你幫助的這位朋友也考過了,你們倆會怎麼樣呢?會不會一起去慶祝呢?想到這些你是不是很開心?就是要越想越開心,咖啡冥想一定要想到我們自己真的非常非常開心的程度,然後就可以美美地去睡覺了。
美國金剛商學院講師培訓
祝福你和業力夥伴順利通過考試。到時候記得在我們群裡分享呦~
- E N D -
高菲 Tracy
五百強金融機構多年從業經驗
心靈成長學習十餘年
美國金剛商學院講師