眼睛酸疼文/小雨
圖/網絡
Hi，大家好，我是小雨！辦公、學習、娛樂，每天都要面對著電腦屏幕很長時間，所以我們經常會覺得眼睛有點酸痛、有點困。實際上，如果打開電腦護眼模式的話，對眼睛還是有一定保護作用的，至少可以緩解眼睛疲勞。
接下來，小雨教大家開啟電腦護眼模式的3種方法：
一、WIN10自帶夜間模式
對於使用WIN 10系統的小夥伴來說，只需要開啟系統自帶的【夜間模式】就可以了，就能有效降低屏幕對眼睛的傷害。
操作方法：
1、打開電腦左下角的WIN菜單，進入齒輪形狀的【設置】
如何開啟WIN10自帶夜間模式2、進入【系統】
如何開啟WIN10自帶夜間模式3、在左側選擇【顯示】，將右側【夜燈】模式的開關選擇為【開】
如何開啟WIN10自帶夜間模式4、點【夜燈設置】對夜間色溫進行調節，調節到自己覺得眼睛舒適即可
如何開啟WIN10自帶夜間模式二、設置系統顏色
對於Win7等沒有夜間模式的系統，可以通過設置系統保護色的方法間接達到擠眼的效果。
電腦系統的背景色一般都是純白色，對於眼睛刺激比較明顯。接下來的操作，小雨教你將背景色修改為一種淡淡的綠色。
操作方法：
1、打開【開始】-【運行】，或者直接使用快捷鍵【WIN + R】，然後軟體 regedit 並確定進入註冊表。
如何設置系統背景顏色2、在註冊表編輯器中，依次點擊進入：【HKEY_CURRENT_USER】—【Control Panel】—【Colors】，並在右側找到並打開【Windows】。
如何設置系統背景顏色3、雙擊【Windows】並將數值修改為 202 234 206，注意每個數字中間是有一個空格隔開的。
如何設置系統背景顏色溫馨提示：
1、此處202 234 206 的數值代表綠色，是電腦表示顏色的一種標準（RGB模式），如果想要修改成其它顏色的話，大家可以自行在線查詢其它顏色的RGB值。
2、修改後需要重啟才能生效。小雨修改後就變成下面的這種效果。
如何設置系統背景顏色三、其它軟體的背景色
由於每個軟體都有自己單獨的配置，設置系統色之後並不能保證每個軟體的顏色都會改變。這裡以WORD為例來介紹修改背景色的方法。
1、打開Word找到【設計】-【頁面顏色】，Word2007版本中為，【頁面布局】-【頁面顏色】。
修改Word的背景顏色
修改Word的背景顏色2、在自定義顏色中，將頁面顏色改為：紅202，綠色234，藍色206即可。如果需要其它顏色，請自行修改。
修改Word的背景顏色開啟護眼模式，保護視力，健康生活！
你會為你的電腦開啟護眼模式嗎？歡迎大家吐槽留言評論！