文/良方
天氣慢慢轉涼，冬天又到了。
伴隨著寒冷而來的，除了雪花，還有容易在冬天爆發的一些病毒，比如流感、新冠病毒等等。
前段時間，張伯禮院士到訪武漢市中醫醫院，張院士認為秋冬防疫不可鬆懈
「儘管國內疫情得到控制，但從全球範圍來看，第二波疫情已經到來。」「要堅持少聚集、戴口罩、勤洗手、多通風」
聽專家的沒有錯，要在適當的場所佩戴口罩，那麼兒童口罩應該怎麼選呢？
多大的孩子適合佩戴口罩
我們購買兒童口罩時會發現，市面上各個年齡段的口罩都有，從0-3歲的嬰幼兒，到4-6歲的小童，再到7-14歲的大童。很多寶爸寶媽害怕寶寶容易感染，所以很多1歲以內的寶寶出門也會給他們帶上口罩。
我們要注意的是，不是所有孩子都適合戴口罩！
嬰幼兒：專家認為3歲以下的孩子的肺活量比較低，呼吸系統還未發育完善，所以不建議3歲以下的孩子戴口罩。
而且一歲以內的嬰幼兒，賁門還沒有閉合，容易溢奶，如果佩戴口罩的話，堵住口鼻但是大人無法及時發現，就會造成窒息！
在這也提醒1歲以內寶寶的爸爸媽媽們，儘量不要給孩子佩戴口罩！
1歲以上的寶寶，家長可以根據寶寶的情況、要去的場合來選擇合適的口罩。
兒童：四川大學華西醫院專家宗志勇等人建議，不要給7歲以下的兒童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空氣閥設計的N95口罩，因為呼吸阻力會太大，小朋友都有窒息風險！
專家認為，存在呼吸窘迫、嘔吐、煩躁和昏睡等情況的孩子，即使年齡足夠，也不適合配戴口罩。
兒童口罩怎麼選？
2020年5月6日，市場監管總局正式發布GB/T38880-2020《兒童口罩技術規範》推薦性國家標準，該標準適用於6歲至14歲兒童用口罩，這也為我們選擇兒童口罩提供了一個好的依據。
選級別：
現在網購、藥店都能買到兒童N95口罩，兒童口罩一定要買N95嗎？
春天剛開學時，發生了兩起學生跑步戴N95口罩時猝死的事件。湘雅醫院呼吸內科教授唐勇軍說，兒童心肺功能尚未發育完全，如果戴著N95口罩跑步，會身體缺氧。
我們購買口罩，要看孩子的年齡、使用場所，並不是防護級別越高越好！
國家標準將兒童口罩按照防護級別分為兩類：兒童衛生口罩和兒童防護口罩。
防護性能方面，兒童防護口罩要求顆粒物過濾效率不低於95%，防護效果不低於90%；
兒童衛生口罩要求顆粒物過濾效率不低於90%，細菌過濾效率不低於95%。
（劃重點，這個過濾效率，我們在購買時也會從商品詳情裡面看到）
所以：
防護口罩(F)適合高汙染環境或高風險場所。
衛生口罩(W)適合日常環境下兒童的佩戴。
家長可以根據不同的使用需求來購買兒童口罩。
選材質：
選兒童口罩的另一個標準就是口罩的舒適性，我們在選購或者買完兒童口罩時，可以摸一下口罩，如果能摸到有銳利尖端和銳利邊緣，那麼口罩就是不合格的。
另外，按照標準要求，口罩內層材料不應印花或染色，口罩外層的印花圖案不應掉色。
我們買完口罩可以洗一下，如果有掉色的現象，說明口罩就是不合格的。
另外，市面上也有很多可水洗的棉布、紗布口罩，這些口罩符合的是《嬰幼兒及兒童紡織產品安全技術規範》，對寶寶可以起到保暖的作用，但是對於細菌、病毒起不到足夠的過濾。
選尺寸：
很多家長沒有給孩子買到合適口罩的時候，會給孩子帶大人口罩。
這種做法是不對的，千萬不要給兒童戴大人的口罩！
因為口罩的尺寸很關鍵，如果口罩過大，氣密性不好，會起不到防護作用；如果口罩過小，會勒耳朵、不舒服。
兒童口罩一般大小有大號、中號、小號三個尺寸。一般按照0-3歲、4-6歲、7-14歲的年齡來劃分口罩尺寸，購買時，我們一定要根據孩子胖瘦來選擇，不能完全按照年齡來選擇。
尤其是1-3歲的寶寶，生長發育比較快，每個寶寶的胖瘦差異也比較大，購買的口罩一定要佩戴試試大小。
佩戴口罩時原則是，不應明顯地影響孩子的視野。
選花色：
很多家長會發現，你給孩子買了口罩，他也不願意帶。
春天的時候，流行了一陣帶有動物形狀的口罩，孩子們看見別人帶，自己也會想要。
有些口罩是3D立體設計，也會讓寶寶的呼吸更順暢。
所以現在的兒童口罩，在顏色和樣式設計上更注重兒童心理，花色更多，很多孩子也因為喜歡口罩的圖案，願意佩戴口罩。
家長們購買口罩時，可以讓孩子自己挑選喜歡花色，這樣孩子會更願意佩戴。
兒童佩戴口罩需要注意些什麼？
1、佩戴場所：在人員比較密集的公共場所，比如超市、菜市等，可以佩戴一次性醫用口罩；在暴露風險較小的地方，可以佩戴一次性口罩；。
2、孩子佩戴口罩時，家長應該教給孩子或者協助孩子正確佩戴，並觀察佩戴後有無不良反應，如果存在呼吸、過敏等情況，應當就醫處理。
3、兒童開展中等及以上強度的運動時，比如跑步等，不應佩戴口罩。
4、孩子戴口罩時間不宜過長，一般不超過4個小時，時間較長要換新的，當然，不用洗完再用哦！
5、要提醒孩子，不能和別的同學、小朋友互相交換帶過的口罩！
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