剛生寶寶後，很多寶媽喜歡拿自己家的寶寶，和別人家的寶寶作對比，這時候能比什麼，大多都是寶寶的外貌特徵，其中寶寶頭髮是很多家長談論最多的話題，有些家長會時候為什麼我家寶寶的頭髮，一生下來就很稀疏呢？誰不想擁有一頭漂亮烏黑濃密的頭髮，這樣的話將來好倒騰髮型，讓孩子整體看上去更漂亮，更有型。
那麼為什麼寶寶一生下來，有的頭髮濃密有的稀疏呢？其實有這2點原因，別忽視！
第一：遺傳
寶寶一生下來頭髮多少，還有頭髮是否烏黑，頭髮質量好不好，這些都受遺傳影響，所以當父母的發亮、發質都不錯的話，生下來的寶寶，他的頭髮也比較好，那麼父母的頭髮不太好，寶寶將來的頭髮也會不太好。
第二：受孕期營養影響
孕期的時候，孕媽在飲食上多攝入一些有營養的食物，做到營養均衡又很全面，這樣的話促進胎兒的毛囊生長，頭髮的長勢會向好的一面發展，相反，在孕期時，孕媽在飲食上不太注意，時常吃的比較單一，營養攝入不足的話，寶寶的頭髮可能就比較稀疏了。
所以不管夫妻的頭髮好不好，都需要孕媽在孕期的時候，在飲食上吃的全面一些，注意營養攝入，達到營養均衡。
在孕期時，孕媽可以多吃這兩種食物，它們是核桃和黑芝麻，每天都吃一些，對孕媽自己的頭髮，也對胎兒的頭髮，以及大腦發育有很好的幫助，記得要多吃！
另外還要多吃一些蛋白質和維生素高的食物，這對長一頭濃密烏黑的頭髮很有幫助。
頭髮的主體是一種角化的蛋白質，所以孕期多吃含蛋白質多的食物會非常好，比如蛋類、魚類等含蛋白質很高，還有多吃富含維生素的食物，特別是含維生素B和維生素C高的食物，會讓寶寶的頭髮更加有光澤，發質變得很好。
那麼寶寶的頭髮已經屬於比較稀疏一類的話，家長們需要這麼做：
給寶寶常洗頭、常梳頭、常曬太陽，這樣做有益於寶寶的頭發生長，有些寶媽覺得寶寶的頭髮稀疏，就不想去大理了，也有些寶媽怕洗得太多，或者梳得太多，頭髮會減少，這樣做是不對的，如果頭髮經常不洗，不梳的話，會不利於頭發生長。不過洗頭時或者梳頭時要輕柔一些，別用指甲去抓洗頭部，也不要用鋒利的梳子去梳理頭髮。
還需要帶寶寶多曬太陽，但也要注意曬太陽的時間，上午十點左右，下午4點後，如果是夏季，上午時間要提前，下午時間要延後，不要曬傷寶寶就好了。
還有在飲食上保證均衡營養，保證充足的睡眠，每次的睡眠質量要高。
按照以上方法做，都會使寶寶的頭髮越長越好，家長們別再做錯了！