青島眼科醫院北部院區眼視光學科正在為小患者做檢查
青島日報/青島觀/青報網 記者 趙波 通訊員 劉金德
隨著寒假來臨，學生們迎來了愉快的假期生活。不少孩子在假期裡不受約束地看電視、玩各種電子產品，極易導致視疲勞。青島眼科醫院專家提醒，從往年病例來看，經過一個假期，視力反而「滑坡」的孩子不在少數。
平板一看仨小時 三歲娃近視100度
「前不久接診了一名3歲的小患者，驗光發現有接近100度的近視，和家長溝通後了解到，孩子平時比較好動，十分頑皮。為了讓孩子聽話，家長就專門給孩子準備了一個「哄娃神器」——平板電腦，上面裝了各種小遊戲和視頻，孩子不聽話時就給他平板玩，一看就兩三個小時。」青島眼科醫院北部院區主治醫師丁雯芝介紹，3歲的孩子一般會有100度至200度左右的遠視儲備，如果平時長時間使用電子產品，遠視儲備就會消耗完畢，孩子可能會小小年紀就成為近視。
青島眼科醫院北部院區眼視光學科主任龍克利介紹，青島眼科醫院每年都會和各級部門合作，進行幼兒園、小學和中學等不同年齡段的視力篩查和調研，從去年統計的1萬多名學生信息來看，各個區市的情況雖然有些差異，但中小學生整體視力不良率超過50%，近視高發和低齡化的趨勢非常明顯。
眼睛不「放假」 假期成近視增長高峰
「以往有很多小患者，放假前還能看清黑板，假期在家待了一個月，回到學校反而看黑板模糊了。」丁雯芝表示，類似這種小患者非常多，放假後由於家長疏於管束，孩子在輔導班或者去同學家一起玩遊戲，回家後就看電視、玩手機，很少去戶外活動，這樣的假期生活非常普遍。」
記者在青島眼科醫院北部院區看到，一些已經放假的「小眼鏡」跟隨家長來檢查視力，小兒眼科、眼視光相關的科室就診人數都明顯上升。據了解，近年來就診近視群體呈現低齡化趨勢，小學生近視已經很普遍，甚至學齡前兒童也有出現近視的。
「近視的可怕之處在於眼底病變的發生，而高度近視或長眼軸就是高危人群。眼睛結構發生改變後，會誘發各種眼病，青光眼發病率會增加14.4倍，視網膜病變增加7.8倍，白內障增加3.3倍。因此近視需要從低齡防控，從低度數防控。」丁雯芝說。
科學防控近視 切勿輕信偏方
「對於近視防控，不少家長都有著認知誤區。採訪中，青島眼科醫院北部院區眼視光學科專家也向記者介紹了一些患者案例。「這位剛上三年級的小學生已經有600度近視，並伴有斜視。一年前孩子在學校檢查已經有300度近視，家長一直沒有讓孩子佩戴眼鏡，而是帶孩子到一家視覺訓練機構訓練，結果一年多下來近視暴漲了近300度。」丁雯芝介紹，還有一些家長帶孩子做按摩之類的治療，這些治療手段只能暫時緩解視疲勞，無法解決根本，近視一旦形成是不可逆的，日常不佩戴眼鏡導致視物模糊，近視增長速度反而加快。
據了解，目前防控近視發展的有效手段主要有良好的用眼習慣、每天保證兩小時的戶外運動、減少電子產品使用。龍克利建議，家長最好每年帶孩子做一次視力檢查，以便及時發現問題，早診早治。對於近視增長過快的群體，目前角膜塑形鏡是多數眼科醫師的首選，這種夜戴晨取的接觸鏡，可以有效控制近視的增長，很多近視一年增長50度甚至100度的孩子，通過佩戴角膜塑形鏡，可以做到減緩近視增長甚至不增長，這個已經在臨床上大量應用並得到驗證。