秋季正是這柿子大量上市的時候,紅彤彤的柿子掛在枝頭很是好看。柿子雖好,但由於其自身的特點,並不是所有的人都可以吃的,吃柿子果確實是有一些禁忌的。
最忌空腹吃柿子。估計很多人都知道這個,小時候要吃柿子,父母總是會告誡說不要空腹吃啊。人在空腹的時候胃裡會產生大量胃酸,而柿子中會有大量的鞣酸和果酸,它們相遇之下,就會容易形成大小不同的沉澱物。滯留在胃中會形成胃柿石,腹部一定會產生疼痛、嘔吐等症狀。
貧血的人不宜吃柿子。柿子中的鐵元素和鞣酸的結合會妨礙人體吸收鐵元素,所形成的沉澱物會嚴重的刺激腸胃,所以有貧血的人不宜吃柿子。
不要吃柿子的皮。柿子中的鞣酸成分絕大多數都在柿子皮中,柿子在「脫澀」後,也不可能將鞣酸全部的脫盡,如果連皮一起吃,會比較容易形成結石。還有,沒有熟透的柿子也不要吃,非常的澀而且鞣酸非常大。
不宜與蛋白質高的食物一起吃。柿子中的鞣酸能與蛋白質發生反應,產生鞣酸蛋白,而鞣酸蛋白又會與其他的物質發生反應,在胃中生產胃柿石,常常會出現脹氣、嘔吐等情況。包括牛奶、酸奶、螃蟹之類的不宜同吃。