怎麼樣才能改脾氣，總是沒有緣由的暴躁易怒想打人？
說起脾氣，有好多人經歷過此過程，無端的易怒，衝動，想罵或打人，其實這和人的性格有關係，另外在精神方面有抑鬱的傾向。不管是成人還是孩子，在思想意識上需要改善和加強，因為你的言行舉止將會影響到你的一生。你人生道路的光明程度大部分由你自身決定的，心態決定一切，而性格正是你心態的最佳表現形式。
分析下原因再說下如何去解決問題。
1、生活的環境讓你無法承受，壓抑，沒有自由，沒有人能夠理解和關愛你，感覺自已和別人不是一個世界的人，被無辜的隔離。大家有沒有經歷過？
2、工作的環境和氛圍，讓你窒息，不能很好的與人交流溝通。被別人無端的打壓或猜忌，導致工作上的失誤及與同事間的關係惡化，不能正常的工作，讓你形成了反感情緒。在任何地方都會存在著勾心鬥角，讓人無法接受，更何況是更好的工作了，想改變。要麼就是向管理層反映情況，要麼就是打包走人，雖然看上去有點孩子脾氣或不負責，但你又能怎樣？很多時候都是沒法改變，也解決不了任何問題。企業內部的關係網，錯綜複雜，讓你防不勝防，想自保有所成就，很難。
3、說下外在客觀的問題。空氣環境：潮溼的生活環境、高溫高壓的環境讓人發瘋、生活工作環境內空氣品質差、個人飲食起居的習慣不正常等，也是造成情緒不穩定的因素。
如何解決？
1、自我檢討，審視自身，大多數人知道自身的問題，能改正。這是好同志。
2、多向別人學習，積極上進、努力奮鬥、自強不息。這樣能提升自已，從而達到改善性格的目的。
3、改變自已的飲食起居習慣，達到正常水平，那樣能夠改善身體、心情。
4、做好自已，不能讓人挑你毛病，如果有，要麼就是你不夠優秀，要麼就是這裡已經不適合你發展了，請離開。去適合自已發展的平臺發揮潛能，以達到你需要的結果。
5、心態決定一切，多看看成功人士的人生經歷，多學學別人的長處，多借鑑一下別人的成功經驗。樹立正確的人生觀、價值觀和社會觀，服務於大眾受益於眾生，那時你還不成功嗎？那是自然的了。
記住：善待萬物才有收穫。三人行必有我師焉。
想改變，從自身做起，除非你不想，那任何人也幫不了你。心態決定命運決定一切，更何況是性格脾氣了，不是嗎？希望大家能夠從中得到啟示有所幫助，如有不對之處敬請批評指正，謝謝！