開發右腦的實用小技巧

2020-10-09 全腦小R


1、利用形象開發右腦右腦是形象的腦,將文字形象化來開發右腦;腦圖像法也是培養我們右腦的形象思維,當我們在背數字、文字或字母的時候,把要記的東西的形象"刻"在腦海中,當我們在背的時候,仿佛是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來一樣,不僅記得快,而且記得牢。
2、利用音樂開發右腦在工作或學習場所播放一些優美、舒緩的輕音樂,這種"背景音樂"能有效地提高工作或學習效率,在學習時,把注意力集中到書本上,輕柔的樂曲就會不知不覺地刺激右腦,開發右腦的潛能,因為我們的右腦被稱為"音樂腦",負責完成音樂、情感等工作。
3、右腦體操--左側運動經常利用左半身的手、臂、腿、腳進行活動,能促進右腦的開發,如:A:用左手寫字、畫畫、剪紙等。B:用左手做事,用左手拿筷子、刷牙、掃地、拿東西C:左腿活動,用左腳踢球、跳皮筋等。訓練右腦的方法還有許多,可以通過潛意識、學習記憶術等來訓練。
4、刺激指尖法開發右腦,國外學者主張從兒童做起,如前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基說:「兒童的智力發展表現在手指尖上。」他將雙手比喻為大腦的「老師」。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應的「代表區」----神經中樞,其中手指運動中樞在大腦皮層中所佔的區域最廣泛。隨著雙手的準確運動就會把大腦皮層中相應的活力激發出來,尤其是左右手並彈的鋼琴、電子琴。
5、藉助外語開發右腦美國神經外科近年發現:兒童學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易,因為當孩子只學會一種語言時,僅需大腦左半球,如果培養同時學習幾種語言,就會「啟用」大腦右半球。


6、體育活動法如每天跳上半小時的健身操、打桌球、羽毛球等;在打拳或做操時有意識地讓左手、右手多重複幾個動作,以刺激右腦。右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發比靜止時來得快,由於右腦的活動,左半球的活動受到某種抑制,人的思想或多或少地擺脫了現成的邏輯思維,靈感經常會脫穎而出。
7、藉助音樂的力量心理學家發現:音樂可以開發右腦。所以父母應該讓孩子學習音樂。還可以在孩子從事其他活動時,創造一個音樂背景。音樂由右腦感知,左腦並不因此受到影響,仍可獨立工作,使孩子在不知不覺中得到了右腦的鍛鍊。
8、觀察雲朵在晴朗的天氣裡,可帶著孩子來到曠野上仰頭觀察天上的雲朵。在強調雲朵都是立體而非平面的同時,還應啟發孩子將不同形狀的雲朵看成動物、仙女、天使等。日本人普遍認為,這可是最簡便地利用大自然鍛鍊右腦的絕好辦法。
9、仰望星空日本人喜歡晚上帶著孩子仰望星空,並向他們講述本國或異國的神話傳說,有時還要求孩子們張開想像的翅膀,編織一個有關月亮或星星的故事。專家們認為,發揮想像本身就是一種「右腦體操」,有助於發達右腦。
10、以小猜大將一組孩子熟悉的動植物的照片或圖片用手掌遮掩大部,而僅留出該動植物的一小部分,然後要求孩子猜測這是什麼動植物。要是孩子推斷錯了,大人再可作一下啟發、誘導,直至完全猜對。為提高孩子主動推斷的積極性,大人還可鼓勵孩子之間互出「謎題」。
11、多用左側由於身體左側部位的活動主要是由右腦指揮的,多用左眼、左耳和左手就意味著鍛鍊了右腦。由此不妨讓孩子的腦袋常常向右偏轉,這樣便可多多訓練「左視野」(即用左眼觀察)。同時還可要求孩子有意多用左手來做一些簡單的活,如擦桌子、開門、開燈等。
12、綜合刺激視覺、聽覺和語言的「綜合刺激」有助於開發孩子的右腦功能。儘量讓孩子不要老走同一條路、老看同一本書、老跟同一個夥伴玩。為孩子選擇的書本不妨種類多些,同時也應努力創造條件讓孩子能有機會結交各種性格和愛好的朋友。這是因為新鮮的經歷對激活右腦功能好處多多。
13、重視才藝培養孩子在棋類、樂器、繪畫、摺紙等方面的才藝本身就是一種積極地開發右腦的活動,故應大力提倡。要是孩子在某一方面才能平平,那也不要求全責怪,因為至少其右腦已得到了一定的鍛鍊。

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