經期頭暈怎麼辦
女人容易出現貧血的症狀，所以很多女性朋友在經期的時候容易頭暈，這樣會影響自己的健康和生活，那么女人經期頭暈應該怎麼做呢?下面小編就告訴大家經期頭暈怎麼辦。
避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。
注意保暖、避免寒冷刺激：如遊泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。
經期頭暈怎麼辦，女性朋友在經期一定要多注意才行，避免對自己身體造成其他危害，以上內容是健康族小編為您整理報導。
女人愛發脾氣的危害
相信很多人都見識過女人發脾氣，我們發現女人好像很容易發脾氣，亂發脾氣其實是不好的，對於女人來說，發脾氣對身體也是有危害的，下面小編就告訴大家女人愛發脾氣的危害。
1、甲亢
甲亢是指甲狀腺組織增生、功能亢進、產生和分泌甲狀腺激素過多所引起的一組臨床症候群。近年來，60歲以上的老人發病率大大升高，佔全部甲亢病人的10%-17%。甲亢患者往往易情緒激動、性情急躁。
2、高血壓
高血壓是一種常見的疾病，是中老年人的多發病、常見病。中醫認為，高血壓多是由於心情急躁、情志不遂引起肝陽上亢、肝火上升所致。高血壓患者由於肝火過旺，交感神經興奮，中樞神經紊亂等引起脾氣暴躁、易怒。
女人愛發脾氣的危害，小編提醒，不管是男女老少，一定要控制好情緒少發脾氣，畢竟對身體不好，還容易引發疾病，其他更多女性保健請繼續關注健康族。
女人生理期如何調養
生理期是每個女人都會經歷的一個過程，在這期間，女性朋友不管是從飲食上，還是從生活中很多事情都要十分注意，更要好好調養才是，下面小編就告訴大家女人生理期如何調養。
生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯，可以讓身體髒血徹底排乾淨。
月經期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助汙血代謝。充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
女人生理期如何調養，小編提醒女性朋友在這期間要注意自己的情緒，不然也會影響到自己，其他更多女性保健請繼續關注健康族。