今天是5月30日，距離高考還有不到10天了，據說，今年首批00後也將踏入考場了～
說起高考，一晃眼已經是好幾年前的事兒了。對每個人來說，高考都有著難以忘懷的記憶。
關於高考，你們印象最深刻的都是啥？在評論區說說唄～
回憶殺到此結束，現在進入正題！
對很多女生來說，高考的時候，除了擔心有沒有複習好，還特擔心大姨媽會來搗亂！
這就不用多說了吧，來大姨媽的時候，就算沒有痛經的症狀，多多少少都會有點不舒服，比如小腹脹痛、老想上廁所等等；如果是痛經那就更糟糕，有些女生會痛得連路都走不了、在地上打滾，甚至需要吃止痛藥、到醫院打止痛針！
那有沒辦法通過調整月經周期，讓月經期與考期錯開呢？
目前，藥物調經有兩種方法：一是延經；二是催經。
可用藥物包括單純孕激素（如安宮黃體酮）、短效避孕藥（如媽富隆等）等。
1、延經
即在月經來潮前服用避孕藥或黃體酮，以延遲行經。
方法一：月經前5天左右，服用短效避孕藥，直至考試結束。
方法二：月經前7~10天，每日服用黃體酮，直至考試結束。
用黃體酮來調經，其原理和短效避孕藥相似。區別在於，它是從考試的前一個月經周期算起。
比如6月高考，那麼，從5月份行經的第一天開始數，數到第15~18天起，每天服用標準劑量的黃體酮，連服21天，跨過高考，停藥後3~5天內會撤退性出血。
同樣地，需要每天同一時間吃藥，不間斷。該法成功率較吃避孕藥低，可延期3~5天。
2、催經
即月經延遲時，以藥物催促月經來潮。
方法一：打黃體酮針，每天一次，共注射3天，然後停藥。一般打完後3~4天來月經。
方法二：在月經前兩周開始口服避孕藥，連續吃3~7天後停藥。一般停藥2~3天來月經。
方法三：在月經前7~10天開始，每日口服黃體酮15~20毫克，連服3~4天。一般停藥後3~4天來月經。
無論哪種藥，都會有副作用，都會有噁心、嘔吐、甚至打破內分泌平衡，如果痛經很嚴重的考生，可以考慮採用這些方法，但是如果月經影響不大，建議順其自然就好了，沒有必要特意去調整經期~
吃藥調經雖不難，但家長和女生多少都對吃藥心存芥蒂。網上流傳一些簡單易行的偏方，可行嗎？
這些流傳的偏方都不靠譜！
1、吃冷飲
許多女生有這樣的經歷：經期誤吃生冷或冒雨涉水後，經期突然停止，還常伴腹痛。但是，用這種方法來調經絕對不行！ 盲目吃冷飲，不但推遲不了經期，還會使身體受到刺激，近期可能出現頭暈頭痛、腹疼腹瀉，遠期則可能就月經失調或痛經了。
2、劇烈運動
有不少專業女運動員，由於平素訓練強度太大，影響到內分泌系統的功能，於是，「大姨媽」乾脆不來了。但這種「運動性的閉經」屬於一種病態，是需要接受治療的。
女生們平時多運動是好事，經期最好就不要了，至少不要劇烈運動，以免體位性改變導致經血逆流，容易導致一種叫做「子宮內膜異位症」的疾病，從而長期痛經。
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