之前看過馬伊琍發布的一則微博，為了兌現對大女兒的承諾，帶著她去美國遊玩，可是小女兒卻嗷嗷待哺。當時正值哺乳期的馬伊琍想出了一個辦法，每天空運母乳：把母乳擠出來，封裝好後，空運回來。
很多媽媽就會提出這樣一個問題，母乳怎麼儲存的，冷凍後應該怎麼解凍呢？
今天我們來聊聊這個問題。
很多職場媽媽也會有這樣的問題，如果正值哺乳期，而且必須要離開寶寶一段時間，那麼不得不選擇提前存儲好大量的母乳，這就要冷凍。
安全解凍母乳的方法
母乳冷凍後，需要解凍母乳，就是將凍結的母乳變成液體。只有安全解凍母乳，它可以保持更多的營養並且變質的可能性也較小。
兒科權威專家給出以下一些安全解凍母乳的技巧，可以保護母乳營養不流失。
為了安全地解凍母乳，在存儲母乳的時候有一個基礎工作要做，就是在存儲母乳的時候，要把帶有日期的標籤貼上，這樣我們在解凍的時候要先解凍最老的一瓶。
把冷凍的母乳，放入冰箱的冷藏室，或者放入一碗溫水中。這裡有一點提醒大家，就是不能將冷凍的母乳直接拿來，放在室溫下進行解凍。也不能使用微波爐或者開水來解凍母乳，因為母乳變熱太快，就會發生變質。
採用上述方法將冷凍的母乳解凍後，然後將其緩慢加熱並立即使用，如果是在室溫條件下，母乳解凍的母乳可以放置4個小時，如果放在冰箱冷藏室可以放置24個小時。
使用冰箱冷藏室進行解凍母乳
把冷凍的母乳放在冰箱的冷藏室中解凍，大概需要12個小時，因此需要哺乳的媽媽要提前做好準備，如果把母乳放進冷藏室的時間過晚，可能會影響給寶寶哺乳。建議寶媽每晚將一整天的冷凍母乳都放入冰箱冷藏室，這樣第2天就可以使用。
母乳在冰箱冷藏室解凍之後，需要在24小時內使用。這裡需要提醒大家，已經解凍的母乳不能進行再次冷凍。
使用溫水解凍母乳
如果沒有提前一天把需要解凍的母乳放進冰箱冷藏室，那麼我們也可以使用溫水解凍母乳，這樣時間會更快一些，注意我們說的是溫水而不是熱水。在解凍母乳的過程當中，如果水變冷，需要立即更換，使用溫水解凍母乳大約需要20分鐘。
具體方法如下：
在碗或者鍋中倒入溫水，將冷凍的母乳容器放入水中，確保將水位保持在母乳瓶蓋下方，以防止汙染。溫水冷卻後要立即更換，只要水冷卻就要換水，一直到母乳解凍。然後將解凍後的母乳加熱，可以用來哺乳。
使用流水解凍母乳
使母乳解凍的最快方法是將其放在溫水龍頭下。
您可以執行以下操作：如果家裡有電熱水器，水龍頭直接可以出溫水，這樣的方法是更快捷。先讓水龍頭出冷水，將裝有母乳容器或者袋子直接放在水下衝，然後讓自來水的溫度逐漸變熱。但不要太熱，保持在40~50度之間就可以，然後把裝有凍奶的容器，放在溫水的流水之下，直到母乳融化。
如何加熱已經解凍的母乳？
如果母乳已經被解凍，那麼我們還需要加熱到室溫或者體溫再餵養嬰兒。可以使用溫水將其加熱，也可以使用暖奶器。但是不能使用微波爐或者開水來加熱母乳。而且母乳加熱的溫度不能太熱，以免灼傷寶寶的嘴和喉嚨。
母乳加熱後，應該：
輕輕旋轉容器，以混合可能在存儲過程中分離的牛奶的任何層。
將母乳餵給孩子之前，請先檢查其溫度。可以通過在手腕內側噴幾滴，感覺不冷不熱或室溫就可以。
不要用微波爐和開水來解凍母乳的原因
微波爐產生的高熱量會破壞母乳中的一些健康特性，微波爐還可能以不均勻的方式加熱，從而導致母乳內變熱，而母乳中特別熱的地方可能會灼傷寶寶。
使用熱水開水的道理也是如此。冷凍的母乳會迅速變熱，裡邊的營養成分會遭到破壞。
解凍後母乳有味道是否變質
把母乳解凍後，如果味道聞起來很不好，比如有肥皂味或者金屬的味道，那麼這種情況下，並不意味著變質，因為牛奶當中有一種叫做脂肪酶的產生一些奇怪的酸味。
脂肪酶在儲存過程中會自然分解牛奶中的脂肪。給寶寶餵牛奶仍然是安全的，但是如果孩子不喜歡這種味道，則不必強迫他們喝下去。
解凍後母乳使用的注意事項
母乳加熱後，可以立即將其餵給孩子或放在冰箱中最多放置4個小時。
不能將冷凍的母乳放在室溫裡進行解凍。
解凍的母乳不能重新再冷凍。
母乳餵養對於新生兒來說是非常重要的事情，就直接決定他們身體的生長發育，冷凍母乳又是很多媽媽面臨的實際問題，因此媽媽要學會正確的存儲以及解凍母乳的方法。
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