舌頭裂了一個小口很痛怎麼回事

相信大家都知道舌頭的重要性，舌頭是辨別口味的器官，在人體內起到重要的作用。但是舌頭卻也是脆弱的，所以更應該受到人們的重視。比如舌頭上裂開了口子，這是臨床上常見的症狀，那麼舌頭上裂口子的原因是什麼?下面讓我們一起來看一下吧。

舌頭上裂口子是表明有齒痕，按中醫的觀點是脾虛造成的。脾胃的調理是需要一年四季都予以關注的，不像其他內臟，如春季養肝，夏季養心，秋季養肺，冬季養腎，是重在個別季節的調養腹滿脹痛，食少，身重乏力，便血，唇色淺淡甚至萎黃無華，嘴唇乾裂等。

舌頭裂開了口子應該怎麼做呢?

首先，飲食要講究七分飽，過量會加重脾胃負擔，同時要少吃冷飲，避免刺激。其次，可以在食物中多添加些穀物雜糧類的補脾益氣。另外，也可以在上午9至11時間按摩脾經的主要穴位，如：三陰交，陰陵泉，血海等。假如日常壓力大，用腦時間過長，久而久之也易造成脾虛，所以要學會舒緩壓力，勞逸結合。

總之，舌頭裂開了口子如果是脾虛，必然是長期的生活習慣所造成。那麼，只要有針對性地進行改變並持之以恆,就可以調理過來了。舌苔微白也是脾胃虛寒的一個表象，所以飲食都不要過冷,尤其是夏天,挺傷脾胃，不妨在早上試試薑茶。

上述文章為大家介紹了舌頭裂口子的原因以及舌頭裂口子的相關治療方法，相信大家都已經了解了。中醫講究四診合參，辨證論治，光憑一個舌邊齒痕,也不能確切診斷，必須結合臨床表現，中醫講究辨證論治，要找中醫師看後處方，以免耽誤治療時期。