其實選擇生男或生女，醫學上雖然仍未有百分之百把握的方法，但是一些科學的飲食法或生活狀態，仍然有助於你選擇生男生女。想生男孩秘訣趕緊來看下吧。
很多年輕的夫妻在孕前對自己將來的孩子有著各自的期待：想有一個能陪爸爸看球賽的棒小子。
或想有一個穿著公主裙的小天使。如果能夠預定孩子的性別，生男生女由自己掌控該多好呀!
那麼，何種狀態下易生男孩?
1、呈鹼性的身體環境
根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率，這也是目前普遍認為科學的方式，健康養生很重要。
女性通過調節身體的酸鹼環境，多吃鹼性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的機率。
鹼性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、穀物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。
2、夏季或高溫的環境
研究表明，男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體。
讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。 因此，一般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。
3、性愛有技巧，要有性高潮
高質量的、和諧的性生活能增強懷男孩的機率。
因為女性經由性交興奮、產生強烈快感而到達高潮時，子宮頸管分泌強鹼性的液體，使酸性的陰道內呈現鹼性，有利於Y精子成長。
同時，國外研究顯示，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。
因此造愛運動前男性最好先禁慾幾天，這樣能產生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做愛姿勢上儘量採用插入較深的體位。
如採用從後插入的姿勢，或將女性臀部墊高6-10釐米。
4、男女雙方都年輕
男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的機率特別高，這是已被證明的事實。
同樣的，女性的年齡越大，由於老化作用的影響，會使子宮內的鹼性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。
想要男孩，一定要趁早，男女雙方都年輕，身體狀態好，精子卵子有活力，生男孩的機率比較大，女性小心不孕不育。
5、健康強壯的身體，富裕的家境
美國科學家最近的一項研究表明，家境寬裕、文化水平高、身體健康強壯的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境貧窮、身體健康欠佳的女性則更容易生女兒。
這項研究符合進化論原理，很多時候女性的生存能力更強，所以貧困家庭中的女性會生育存活率更高的女孩。
而家境富庶，健康強壯的女性更趨向於生兒子，這樣就能夠保證他們的基因和家族能夠代代相傳。
6、女性擁有強勢、自信的個性
支配慾望強烈，過分自信的婦女，她們的卵子由於男性荷爾蒙偏高，更善於接納精子中的Y染色體。
因此，常常發號施令、大權在握的婦女懷男嬰的機會比普通女性更高一些，男人小心腎虛問題。
同時，新研究表明，從事如工程師或會計之類的男性化職業，將大大增加孕婦生產男孩的機率。因為從事男性化職業的女性往往大腦具有「系統性」。
在受精過程中，其子宮內的睪丸激素含量較高，因此增加了胎兒是男性的可能性。準媽媽想生男孩嗎?那就找一份男性化的職業吧。
7、男性防止陰囊溫度過高
男性若平時經常穿緊身褲會使陰囊溫度上升，造成精子數目減少，生男孩的Y精子會先死掉，使得生女孩的機率大增，也可能會暫時不孕。
若想要生男孩，必須防止陰囊溫渡過高，所以男性要在生活中注意防止陰囊溫度過高，不要穿緊身衣褲，不要常蒸桑拿洗熱水澡或做劇烈運動。
生男孩的科學方法
製造女孩的X精子耐酸，而製造男孩的Y精子耐鹼。這就是生女生男」的重大啟示。
通過性交，精子直接射精到陰道內部，因為陰道是直接與外界接觸的器官，為了防止外部的雜菌侵入，因此經常充滿著強酸液。
在陰道中抑制X精子的活動，但是Y精子的活動卻會更加受到抑制。所以，很自然的，在酸性液中受到強力抑制的Y精子的數目會比X精子更多。
因此雖然男性的Y精子數量為X精子的兩倍之多，但是出生的性別比例基本維持為1:1。這就是謝特爾茲博士的見解。
根據以上男性X，Y精子的特點，選擇性交時間，向生男生女挑戰，這的確是可以辦到的。
想生女孩的話，在排卵日的前2-3天同房，排卵日的前2-3天，子宮頸管還不會分泌出鹼性液體。
因此能保持陰道中的酸性環境，加之Y精子的壽命只有24小時，所以等到排卵的那一天，Y精子基本上消亡殆盡了，這兒時候同房，90%都是女孩。
因此，如果想要生男孩，就必須要在排卵日當天性交，排卵日當天宮頸管偏鹼性，有利於Y精子的遊動，Y精
什麼是生男生女秘訣
1、飲食調節
女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意;
想生女孩子則應維持體內的酸性環境，飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，飲食合理也有益於健康養生。
可以幫助生男孩;而男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。
2、找準做愛時機
受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。
高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。
因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，則儘量在冬天受孕。
3、改變酸鹼
分別帶有X、Y染色體的精子在酸鹼值不同的環境裡，遊動的速度不相同：帶有Y染色體的精子在鹼性環境中活力較強。
而帶有X染色體的精子在酸性環境裡較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩，可用少量而乾淨，戀愛養生
想生男孩的孕前準備
1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。
2、開始每天服用4顆天然鈣。
3、到受孕預定日為止的2個月內，性交時一定要使用保險套，切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環。
4、持續測量基礎體溫，確定體溫突然下降的日子。同時，注意頸管粘液的增加，一併填入基礎體溫表上。
5、即使正確測量基礎體溫，可是有的人還是不知道體溫下降的日子，所以儘可能在可能的排卵日前往產科醫生處檢查頸管粘液。
確認這一天是否為排卵6、服用2個月天然鈣後到第3個月的排卵日到產科醫生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查，以確定是否要持續服用天然鈣。
7、採取有利於生男孩的性交體位，進行性交時要放鬆。
8、想生男孩時，精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交，然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾。
以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。
想生男孩吃什麼食物
第一、高熱量早餐有益處
據英國的科學家對一些孕婦進行的調查研究發現，有56%的孕婦在懷孕前日常攝取含熱量較高食品，她們後來生了男孩，吃早餐對養生有益。
而攝取低熱量事物的孕婦生男孩的概率只有45%。
而懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中，59%的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。
第二、高雄性激素的蛤蚧
蛤蚧的尾部含有很高的雄性激素，女性性腺軸有一定的刺激和調整作用。
同時，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。
第三、鹼性類食物
如果對夫婦想生男孩，那麼為了增加生男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物。
這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。
第四、鹹味食物
南非有一種「鹹男甜女」的說法，並得到了科學家的證實。
南非科學家認為，吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。
這是由於飲食改變了子宮的環境，會更適合精子的生存。
第五、穀物類食物
有調查發現，女人在孕前多吃穀類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片，美味又健康養生。
第六、肉類
有研究發現，在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養成分的夫妻生男孩的機率會高一些。
而肉類就含有這些營養成分。因此想要生男孩，可以適當地多吃肉類。
第七、富含鉀元素和鈉元素的食物
多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助於生男孩，因此準媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。
比如蘇打餅乾、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。
五個方法決定寶寶的性別
1、溫度
曾有德國的研究人員發現，當地的溫度變化和生男孩女孩有聯繫。
當地的四月和六月男寶寶出生的機率比較多，而十月則最少。這是因為當地的溫度影響受精卵的結合。
也就是說，在懷孕前發生性行為的環境溫度影響寶寶的性別。研究發現，高溫環境容易創造男寶寶，而低溫環境容易創造女寶寶。
2、時間
這裡所說的時間是排卵期的時間。一般認為排卵期當天發生性關係生男寶寶的機率比較高。
因為這個時候子宮頸分泌物偏鹼性，讓精子Y先達到和卵子結合。
相反。在排卵期前一兩天行房生女孩的機率比較高。這是因為精子X的壽命比較長，可以等待和卵子結合。
3、食物
傳統觀念認為，平時攝入的食物會影響生男孩和生女孩。想要生男孩的話，先生可以多吃酸性的食物，比如肉類等。
而太太則可以多吃蔬菜、豆類等食物。同理，想生女孩的話，先生和太太吃的食物反過來即可，多吃蔬菜可以減肥。
5、房事技巧
生男孩的秘訣在房事技巧上也有要求。想要提高生男孩的概率，應儘量在太太性高潮後射精，而且要儘量深入射精。
深入射精可以縮短精子遊泳的距離，可以提高生男寶寶的概率。
當女性到達性高潮後會分泌鹼性液，讓內環境的鹼性增加，有利於太高精子Y的活性。
同理，想要提高生女孩機率的話，則在太太性高潮前射精，而且不要深入射精。
4、做好準備
在房事前，做好相應的準備對生男孩和生女孩都有幫助。
發生性關係前，太太用小蘇打水衝洗陰道，讓陰道內環境的鹼性增加。
鹼性環境可以提高精子Y的活性，有利於卵子和精子Y結合。而想生女孩則用弱酸性的水衝洗陰道，加強酸性。
想生男孩男人應該吃什麼好
1.補充充足的優質蛋白質
蛋白質是精子組成的重要原材料，在備孕期間，補充優質蛋白質能夠幫助提高精子的數量和質量，男人小心腎虛問題。
生男孩的準備是相互的，不但女人需要注意，男人也要注意飲食均衡，因為蛋白質攝入過量會對體內營養造成破壞。
導致維生素等物質缺乏，形成酸性體質，也不利於生男孩。所以想生男孩的男人要注意了，保持飲食均衡，攝入充足蛋白質即可。
2.合理補充礦物質和微量元素
礦物質對男人的生育能力有著非常大的影響，雖然它並不提供熱源，但卻能直接參與男性睪丸酮的合成和運載的活動。
也能提高精子的活動力，特別是鋅、硒等。所以想要生男孩的男人在吃方面也要講究，避免吃錯東西導致精子減少，質量低下。
3.攝入適量的脂肪
很多人都會覺得攝入的脂肪過多不好，但其實對於備孕期的男人來說，脂肪功能也是很強大的。
適量的脂肪有利於性激素的合成，如果缺乏會影響到精子的形成，還會導致性慾下降。
所以想生男孩的男人要攝入適量脂肪，避免影響身體健康養生。
4.補充足量維生素
想生男孩的男人也要補充足量的維生素，雖然維生素特別不容易被吸收。
但卻是每天必需的營養，而且維生素量也很少。
想要補充足夠維生素，可以多吃水果蔬菜，高維生素的蔬菜水果能提高精子的質量。
而且維生素更多，精子會更健康。所以想生男孩的男人一定不能少吃蔬菜水果。
5.保證有質量的早餐
早餐是非常重要的，但現在很多人由於生活忙碌，導致三餐飲食沒有規律。
有的甚至不吃早餐。但其實早餐吃的東西，可以決定一天的心情，性生活也不會被打亂。
所以想生男孩的男人一定不能忘記吃一個有質量的早餐。
生男孩的偏方
1、生男孩有益的食品蟲草鴨湯
材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙 作法，蟲草鴨湯是很好的養生食品：
①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。 ②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。
功能：
①強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發麻、發冷者。
②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品紅糟雞材料和調味料：雞腿2隻、紅糟2大匙、老薑1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙
蟲草鴨湯作法：
①姜洗淨，切片;雞腿剔去骨頭，洗淨拭乾，以棉線捆卷紮緊。
②起油鍋，下薑片爆香，接著下紅糟炒酥。
③將步驟①和②的材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。
④等到涼卻，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。
蟲草鴨湯功能：
①養氣益腎，幫助生男。手腳心經常發癢，長疹者宜多服用。
②紅糟雞，活血益肝腎。
2、生女孩有益的食品 豬尾鳳爪番茄湯
材料：豬尾2隻，鳳爪3隻，番茄1個，鹽1小匙。
豬尾鳳爪番茄湯作法：
①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊，川燙撈起。
②番茄於表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。
③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可，鳳爪是不錯的養生食品。
功能：這道湯能適度調節體質為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質吸收，促進造血功能。
茄汁排骨
材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。
作法：
①排骨川燙去腥，撈起;先在番茄表面輕劃數刀，再川燙去皮後，取出切塊。
②將步驟①的材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。
酌加2大匙番茄醬，以加重口味。 功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重，能增加生女的機率。
總結：通過上文的詳細介紹，相信大家對生男生女有了一定的心得，雖說現在男女平等，但是還是有很多人重男輕女的，因此，想要生男孩就要仔細的閱讀這篇文章哦!