快到 7 月了，一天比一天熱，氣溫和女明星們的高清照再次提醒了 if 姐，這是一個充滿了泳裝、熱褲、冰激凌、海灘……以及上妝難題的季節。
每年一到這會兒，姐身邊的妹子們，都會遇到兩個上妝的大問題：
第一類，是花妝、脫妝、浮粉，早上出門美美的，到下午，妝沒了，只留下毛孔裡幾個醒目的白點……
主要受害者是油皮、混油皮。
大概看起來就和徐濠縈前幾天的照片差不多……整體膚色倒是挺好看，但感覺髮際線上的粉都要流下來了。
脫落的粉底根本遮不住粗大的毛孔。▼
何潔上個月出來，也吃了這個虧，相比徐濠縈主要是T區和兩頰出問題，她的重災區是額頭和下巴。▼
其實油皮和混油皮在夏天也有好處，就是出油多，不容易卡粉或者面具臉，比如徐濠縈和何潔，皮膚遠看是透亮有水光的，和粉底融為一體。
壞處就是，融大發了，油就把粉融沒了。
前幾天朋友圈有人發了這麼張圖，一眼看上去，就知道背後有一個油皮脫妝的悲傷故事……
有的童鞋會用矽類打底，或者多層上散粉來避免這種情況，但稍微不留意，很容易導致夏季妝容的第二個劫難。
就是卡粉糙臉，這個狀態更麻煩，都不用等下午，早上粉底打完，散粉上完，遠看美膩，近看一道道細紋全卡出來了，尤其是 T 區，看著毛茸茸的。。。
比如水果姐之前扮成白雪公主參加節目，遠看美斃了，簡直就是白雪公主本人無疑。
結果不走尋常路的她，發了一張自拍黑照。
呃，略高能，請大家做好心理準備再看哈~
準備好了嗎？
來了！
第一眼看到的時候，心情真的很難描述
（嚇人歸嚇人，但又有點重口味的萌）
這個八層下巴沒辦法，純粹是角度獵奇，誰這麼拍也沒法避免。
但粉妝厚重，顆粒感十足的臉頰，引發了一堆網友在微博下面留言：
「原來明星也卡粉！」 （卡粉的明星可多了啊，寶寶）
「感覺和大明星的距離一下拉近了呢~」 （很好，很正能量的角度）
具體說到這類問題，主要受害者是幹皮、混幹群體，但混油、油皮如果不控制粉量和皮膚底子問題，也很容易中槍。
姐之前有過幾個年紀小的盆友，就是護膚隨便+沉迷底妝的類型，畢竟底妝上好了，自拍、遠看都漂亮精神，但問題是，近看真不行，感覺臉上跟牆皮似的，說話都要掉渣（不誇張，真的掉）。
姐自己早些年也遇到過這種囧境，主要是生理期前，皮膚整體狀態容易不好的時候，沒及時預防，等皮膚乾燥、毛孔擴張凸顯出來，才意識到問題嚴重，底妝是薄也不行，厚也不行，特別糟心。
當時姐開始是換了好幾個粉底，後來才發現真不完全是粉的問題，關鍵還是皮膚本身問題太大。
針對自己和身邊人的問題，if 姐今天也梳理了一下挽救夏日花妝、卡粉的方法論，簡單來說分為以下幾個部分：
1. 快速補水技巧（等不了半個月了，一周內必須見效）
2. 毛孔管理（毛孔清理和收斂）
3. 隔離的選擇（什麼樣的打底比較好用）
4. 遮瑕和粉底的配合（如何避免夏季妝後膚質粗糙、面具臉）
先說補水保溼。因為這是一切避免花妝、脫妝、卡粉的基礎。
原則是，夏季因為悶熱，愛出汗出油，對皮膚的保養要比秋冬更複雜，所以大家最好對自己的狀態有個提前預警。
比如，生理期前一周，一般姑娘都會有點皮膚狀態不穩的情況；
或者出遊、出差、坐飛機、加班這種時候，本來就容易水油不平衡、爆痘、起皮。
防患於未然，永遠比急救要好。
但無論是預防，還是急救，都可以靠密集修復產品來搞定。
要注意的是，在夏天本來皮膚就容易敏感，日曬後更厲害，所以補水和保溼產品，首推低致敏性、成分簡單、清爽的款型。
要說夏日修復，相比面霜和精華，還是面膜見效最快。
比如姐新入的小奶瓶面膜組合，一盒面膜可以快速解決多種夏日肌膚問題。
尤其是毛孔炸裂、皮膚粗糙乾燥、角質肥厚、臉不貼妝、愛卡粉浮粉的皮膚，一套用完就能恢復成不錯的狀態。
黃片包含大、小兩種分子的玻尿酸，能到達不同的皮膚層，從而由內而外的保溼亮膚。
橙片包含的嗜鹽菌，能修復陽光損傷和初老皮膚。
放幾張小助理的使用效果圖▼
大家可以發現用了黃色款面膜後，疵幹皮存在的膚色不勻問題，得到了很大的改善。▼
橙色款煥膚效果很好，眼周的小顆粒平了很多，細紋也淺了。▼
劃重點： 經常出差，工作壓力大，愛熬夜或者吃辣、吃外賣的女生，很適合用這款產品來做一個密集性的皮膚保養，讓狀態快速好回來。
後期再配合使用精華進行鞏固，效果真的是非常驚喜了。
小奶瓶家的精華，對不穩定、開始發紅、產生瘙癢的皮膚，尤其有效。
而且這款精華對油皮混油皮來說，足夠潤，年輕皮甚至可以代替乳液。
是款連孕婦都可以用的天后級抗敏利器。
如果是紅血絲皮，痘皮和特別乾燥的皮膚，也可以用安科麗安瓶精華來打底急救。
它家的產品 EGF 成分（表皮修復因子）含量高，另有 3 大煥膚因子同時滿足多種訴求。
首先是爆痘爛臉皮和紅血絲問題肌最愛的煥顏修護安瓶精華液。
主打的是溫和植物提取成分，它的煥顏效果，是看得見，但又細潤溫柔的，紅血絲皮膚在連續使用兩周後，也會有明顯的紓解。
開始爆皮、痘痘爆發、嚴重水油不平衡的皮膚，基本一周就可以救回來。
第二種是水光嫩活安瓶精華液。
這款就是平衡皮膚水油狀況，保溼修護的好幫手。
最後一種是淨澈純皙安瓶精華液。
第二個要在夏天注意的，就是毛孔管理問題了。
粗大的毛孔，本身會卡粉，而且和出油過多，悶痘，黑頭泛濫等一系列麻煩事，都綁定在一起。
對毛孔問題怎麼有效控制呢？
除了補水外，還要把 清理+收斂 兩步都做足。
首先，除非毛孔特別特別大，已經無力回天的類型，姐都不建議用鼻貼和撕拉式產品，以及看著不爽就用手擠。
因為毛孔就是會越撕越大的，而且變大後，效果幾乎不可逆。
正確的清理毛孔做法，導出勝過擠壓、撕拉。
推薦一款種草機沒有賣的，姐自用的產品，水橋保壽堂的二次清潔水噴霧。（市面有假貨，不是獨代不敢賣，所以種草機目前沒有，請大家找信得過的代購）
它的成分包括海洋深層水，米糠提取物和胺基酸精基酸成分，能溶解皮膚的油脂。
本身是作為二次清潔水來推出的，上妝前噴一噴，擦乾淨臉，祛除多餘油分。
但 if 姐不建議這麼用，因為擦完太幹了，連混油都覺得實在太幹了，除了年輕的重度油皮，一般皮都扛不住這麼擦法，感覺自然油脂都給擦沒了。
但它有個神奇的用法很好使，就是溼敷 —— 只敷T區和下巴，哪裡毛孔大敷哪裡。
溼敷 10-15 分鐘後，你會發現黑頭白頭都浮出來了！
這時候用棉籤輕輕地，自下往上推一下，就能清除大部分毛孔裡的髒汙。然後用敷完的溼化妝棉，再輕輕的擦下鼻子，會有一些黃黑的髒東西被擦下，就是多餘的油脂和角質。
因為這玩意很猛，所以用的時候要注意：
最好不要噴臉，因為進眼睛會刺激，噴到化妝棉上敷就好；一周最多兩次，否則容易過度清潔，導致T區本身油脂失衡，更加瘋狂出油；幹皮一周最多最多一次；敏感皮第一次用前，請在耳後測敏。
還有就是，清完毛孔了，最好再收斂下，要不張開的毛孔，容易存留護膚品裡的油分，這樣會二次產生黑頭白頭。
收斂產品也推薦下姐的自用款（種草機現在也沒得賣，還在談），Tunemakers 原液毛孔對策水。
這款一聽名字就是專門對毛孔問題的產品，含有 AHA，發酵 AHA 和神經醯胺，因為含果酸，所以使用這款產品，最好有輕度刷酸的提防，敏感皮最好測敏後用，第一次用量少一點。
如果毛孔問題不是很嚴重，單獨用這款溼敷，就能完成導出+收斂的作用，裡面含有消炎的金縷梅，以及薄荷葉油，夏天用透心涼，特別爽。
如果是毛孔很大+黑頭白頭特別頑固的類型，光導出有時候不好使，但黑白頭清不乾淨，用收斂效果也不會太好 —— 毛孔裡髒東西還在呢，收縮有限啊。
這種情況，建議用幼米麵膜來做個溫柔的磨砂按摩，儘量 3 分鐘內解決，避免對皮膚過度刺激。
if 姐建議的用法是，先敷，讓泥狀面膜深入毛孔，起到吸附作用。
然後卸除時，先別大把水洗臉，用沾溼的手指，在 T 區和下巴、兩頰毛孔粗大處，先輕輕打圈按摩，3 分鐘後洗淨全臉，會發現毛孔乾淨很多，再收斂下就好啦！
這款幼米麵膜是清潔面膜裡少有的敏感肌友好面膜。
它的質感是泥狀的，中間有非常細的磨砂顆粒，在臉上按摩非常順滑。
當然，無論什麼產品，基本要徹底修復已經擴大的毛孔，都很難，所以收斂後，保溼+鎖水產品還是要跟上的，不然皮膚水油失調，後面毛孔還是很快會擴大。
除了光子嫩膚，有的美容儀也可以達到縮小毛孔的效果，微電流懸，主要得靠射頻。
姐目前在用以色列的 「童顏機」 Tripollar Stop，不知道是因為射頻還是膠原蛋白收縮，兩頰毛孔有變小（當然並沒消失，就是從水滴形變回原形了，我已經很滿意了……）。
不過整篇推送因為要繼續等膠原蛋白的效果出來才好最終評估，所以大概要到月底才會推送，大家不要捉急喲，回頭我們會有好價格上線噠~~
另外，如果平時愛看電腦導致油光滿面，毛孔擴張的寶寶，除了清理毛孔，最好也注意隔離 LED 屏幕的藍光損傷。
比起明星常見的皮膚殺手是紅毯、拍攝被大燈照著，劇組裡風吹日曬，我們普通人在室內面對電腦、手機屏幕的光輻射，是更常見的皮膚損傷原因，。
用電腦寫稿，完手機時，姐會多擦一道防護的面膜，睡覺前洗掉，這樣明顯可以感覺 1-2 小時內毛孔擴張、出油增多的情況被控制住了。
Phenomé 蘋果護膚系列就是抵擋藍光，同時美白的必備產品。
整個系列安全性高，過敏性皮，孕期哺乳期都能用。
她的系列包含爽膚水、精華、日霜、還有睡眠面膜。
其中，蘋果睡眠面膜真是電腦臉的救星，身邊小夥伴表示，熬夜加班時用完，祛黃祛暗的效果特別明顯。強烈推薦大家試一試。
蘋果水是姐最近的新寵，用來敷水膜也很爽，蘋果味濃厚不說，皮膚的水潤度和彈性都會很不錯。
毛孔問題暫時到這裡，繼續說下怎麼選隔離。
夏季化妝，姐建議還是要塗隔離的，要不本身皮膚稍微不太好，真的很容易暴露各種問題。
說下姐的個人判斷，個人哈，就是 30+，就別用素顏霜了……尤其是本身皮膚底子並沒有特別完美的姑娘，因為好奇，下至 100 元內的中日韓素顏霜，上至 300 來塊的高級素顏霜，姐都試過，都沒什麼好下場
十幾歲，二十出頭，膠原蛋白飽滿，各種皮膚問題還沒起來時，素顏霜是個不錯的選擇，比粉更自然，滋潤度也高，雖然遮瑕不強，但本身皮膚還沒經歷歲月摧殘，保溼補水做足了，擦擦素顏霜就夠自然好看。
但 28 歲以上，如果不是天生皮膚特別好，再加上生活壓力大，用電腦手機多，熬夜……各種皮膚問題會不斷浮現，比起素顏霜，好一點的隔離更適合我們。
尤其是潤色款，因為這樣皮膚後續可以只上粉餅，容易妝容輕薄，一定要塗粉底液的話，也可以少塗一點量，比較不容易看著像面具。
看下沈夢辰的狀態，下圖左是粉底適量，圖右就是擦多了……雖然明顯右圖看著更白，其實光也打得更好，但人看起來就會僵，精緻有餘，生動不足。▼
也有人喜歡用含矽的打底，比如反孔精英什麼的，這些產品平滑毛孔、填補凹洞效果都不錯，其實對堵塞毛孔上也沒有太大風險，就是卸妝一定要仔細。
另外就是這種膩子型產品，有色隔離後用更好，不然容易搓泥。
其實自帶平毛孔功能的有色隔離，還是蠻多的。
姐自己用過很好的有 CPB 的鑽石光感妝前系列（長管潤色，短管提亮），雖然品牌建議是幹皮、混幹皮用長管，但是混油也強烈建議試試。
他家配方特別遮毛孔，還不是用打膩子的方式給填平，就是靠配方讓光反射加強，隱形毛孔，而且特別薄，後面再上粉也不容易粗糙厚重。自帶 SPF20 防曬。
皮膚幹一點的妹子，也可以用香緹卡防曬保溼妝前乳，王菲同款，孕婦也能用，保溼力強，不拔幹，質地比 CPB 厚一點點。
但注意別買 NUDE 色號，太黃了……一般不算白的姑娘，擦二白的 Bliss 也妥妥自然，感覺以中國妹子的白皙，一般買第一白 Alabaster 都沒問題。
有潤色效果的防曬也是很好的選擇，尤其是塗完不油膩，霧面感的有色防曬。
姐也是篩選了一下，最後選了林允同款。
它既不會慘白，又不會黏膩，並且省去了塗面霜和隔離的麻煩，旅遊出差帶上 1 支非常省事。
同時，必須說明的是，無論上不上粉底，隔離和防曬都請大家好好卸妝啊，因為越是能平滑毛孔的產品，本身因為顆粒細膩，堵塞毛孔的風險也就更大，如果只上妝不卸妝，最後會變成什麼底妝都沒用的境地哦……
特別是敏感肌，一個不小心臉就會發紅髮癢，對卸妝產品要求會比較高。
Hacci 蜂蜜卸妝產品就很好用。
不管是卸妝油還是卸妝乳都非常溫和，沒有任何的礦物油、著色劑、以及防腐成分。
還添加了大量的滋養皮膚的美容成分。尤其是 Hacci 自家產的蜂蜜、蜂王漿成分，用完臉特別軟嫩。
最後說下粉底的用法。
第一個要點是，選色號時，大家請不要迷戀第一白。
雖然說一白遮百醜，而且合影時確實越白越出挑，但是如果色號選擇不合適，很多白妝面看著會很假。。。
比如趙薇和惠英紅的妝面對比，其實惠英紅偏黃調，趙薇更白更粉嫩，但就自然和貼服而言，還是惠英紅更好看，看著就是自然地皮膚好。
趙薇的底妝雖然更白了，但反而顯得和皮膚不貼，有點髒。▼
第二個要點，在用法上，重點是不要用粉底去遮蓋全部瑕疵，尤其是黑眼圈、痘印、斑和膚色不均勻。
先上潤色就是為了讓粉底可以薄和服帖，全部依賴粉底，很容易就會上厚底妝，本身幹的皮膚，和因為過油不斷補妝的皮膚，會雪上加霜。
其次，所有面部的小型瑕疵，儘量用遮瑕搞定，姐自己用著很好的產品，包括 ipsa 三色遮瑕，Three，和一個比較小眾的牌子 ETVOS × 河北裕介（日本有名的明星化妝師）合作款三色遮瑕（他家的礦物高光膏也很好用）。
雖然覺得大家應該都知道，但還是說一句，遮瑕是底妝（潤色或者粉底）上完，散粉/粉餅之前用的哈。
個人覺得用刷子上遮瑕，比手好，比較聚焦。
TIPS 是，在黑眼圈下面，或者斑點上點完遮瑕後，稍等個十幾秒，等遮瑕幹一點，再用指腹暈開，不要直接塗完就去暈，膏體沒有穩定，一推遮瑕效果反而差了。
遮瑕後，用蜜粉+粉撲，輕輕壓全臉，把妝效保持好。
蜜粉最好就別帶顏色了，不然也容易顯得厚，比如 Laura Mercier 的柔光透明蜜粉就挺好，另外 CHANEL 家的蜜粉也很好用。
蜜粉請配一個特別鬆軟的大粉撲，要不不容易壓好遮瑕，散粉刷的話，妝效輕薄，但定妝沒有粉撲好。
CHANEL 蜜粉自家帶粉撲，如果要配也可以選 CPB 的粉撲，可軟綿綿了！用大創洗完還是很軟~~~~
一回頭發現，一不小心又寫了快 5000 字
關於夏季花妝、脫妝、卡粉的主題，今天就到這裡吧。