36歲張子萱生完二胎仍少女，生兩胎無壓力，網友：易孕體質真好

執筆：小夢

定稿：筱沐

「如今想要做父母越來越難了，因為現在懷孕機率越來越低」

其實，這種現象在早幾年已經開始有體現了，因為從大街小巷治療不孕不育的小廣告層出不窮的時候，就說明這樣的事件發生率也是增高了。

並且隨著社會發展越來越快，人們的壓力變大，生活節奏也變快了，這對於現在很多年輕人來說身體上也會有透支的現象，所以生育方面更難了。

36歲張子萱生完二胎仍少女，連生兩胎無影響，網友：易孕體質真好

但是，任何事情都都有兩面性，有人因為要孩子發愁，有人就完全不用擔心，這類人就有易孕體質的嫌疑，而陳赫的妻子，張子萱就是。

因為張子萱在生下第一胎以後，沒過幾年有懷上二胎了，因為比較易孕在36歲的時候就完成了連生兩胎的目標，這是很多寶媽都享受不到的。

因為有的人一胎比較順利，但是要二胎可就沒那麼容易了，並且因為比較年輕就生完兩胎，導致張子萱二胎產後仍然少女感爆棚，身材皮膚樣貌都沒影響。

並且因為做了兩個孩子的媽媽，感覺張子萱的性格變得更加溫柔了，完全跟女兒打成一片，很多網友看到張子萱都表示羨慕：「易孕體質真好」。

什麼樣人會生育困難？

1. 女性太胖

「60%以上患有多囊卵巢症候群病人超重或肥胖」

其實多囊就是女性們不孕不育的比較主要的原因之一，而肥胖又是一個最容易引發自己患有多囊的現象，所以很多女生在檢查出多囊以後，就會開始減肥。

對於多囊醫生給出的治療建議也是減肥，那麼多囊主要是因為我們肥胖以後，身體內的雄性激素分泌就旺盛，這樣就會導致你們的卵巢發展成肥大的狀態。

並且還會有一堆小卵泡生成，這樣就會導致卵巢內出現紊亂的現象，要知道女性的生育場地就是卵巢內，所以要是女性太胖就會出現生育困難的現象。

所以要儘可能在要孩子之前做到體重控制在健康狀態以內。

2. 飲食不規律

現在年輕人很少有規律的飲食習慣，如今大部分年輕人都是通過外賣的形式解決自己的溫飽，首先因為上下班時間沒有固定，所以吃飯時間也不固定。

並且因為上班很累了，有的下班很晚，幾乎不會選擇自己做飯，所以都是當外賣，外賣最主要的是乾淨衛生問題沒辦法保障。

而我們吃進去的一些不好的物質也就多了，對身體健康就會又影響，再有因為飲食不規律，這樣就會導致我們的激素水平，還有新陳代謝都紊亂。

這樣對女生來說就直接影響了我們的月經，而月經不調也就是不孕不育的另一個比較主要的原因之一。

如何變成易孕體質？

1. 注意運動

「強身健體好處多」

首先，現在年輕人上班坐一整天，下班也是趕緊回家躺著了，運動是不太可能的，那麼就因為你們不鍛鍊，所以你們身體內的毒素就沒辦法排除。

你們的新陳代謝就會變慢，這樣你們的身體就會出現一些反應，男生精神萎靡不振，女生月經不調。

但是適量的運動可以加速血液流通，也可以將新陳代謝提高，這樣我們的身體就會更加健康，體重也會有變化，這樣更利於我們懷孕。

2. 注意飲食

「年輕人成為支撐外賣行業的主力群體」

那麼這就說明了，我們的飲食習慣並不好，外賣不健康，並且高熱量食物有很多，所以人們才會定外賣上癮，那麼你要是想要懷孕，就要改掉這個習慣。

想吃什麼就自己做，這樣又健康，有可以吃得稍微清淡一些，因為必將我們自己做可以控制油和調料的量。

外面飯店的飯菜好吃，也是因為油大，調料放得多。而這些吃多了以後會導致我們變胖，身體內的激素水平偏高。

這樣一系列毛病就出現了，所以注意飲食是生育的關鍵。

3. 注意自己的情緒

情緒是一個人身體健康的最大「兇手」，因為我們的情緒是直接和我們的身體掛鈎的，當你高興的時候，你就會發現連食慾都打開了，但是你情緒激動不好的時候，沒胃口，胃疼等現象就會出現。

所以要是我們準備備孕，那麼就要注意自己的情緒，尤其是女性，不要總是生氣上火，女性本身就容易患有婦科疾病，乳腺增生之類的都是因為情緒患病的。

這都會影響我們生育問題。

你們喜歡張子萱嗎？你們有因為易孕體質苦惱過嗎？歡迎大家屏幕下方留言！