猝死發生有多危險呢？要是患者沒有得到及時救治，可能在一個小時內，就會丟掉性命。在我國猝死的發生率是很高的，全世界因為猝死去世的人，中國人佔比最大，可見，預防猝死是非常重要的事情。很多人對猝死有誤會，認為它來得悄無聲息，其實不是的，但身上出現這4個表現時，就不能猶豫了，儘快撥打120救命。
第一個是持續時間長的頭昏沉，最近一段時間內突然老感覺頭暈暈沉沉的，頭腦不是很清醒，精神狀態也不好，每天都是強撐著去工作，保持思維運作。有的時候還會感覺腸胃不舒服想吐，中年人發生這樣的現象，要注意早點檢查，有短暫暈厥，看不清東西的表現，還要撥打急救電話，是腦中風的可能性很大。要是救治不及時，也會在很短時間內，發生猝死失去生命。一般這樣的人，血壓本身就不太穩定，需要定期監測，若是發現波動大，最好做CT查一查心腦血管。
第二個是心臟節律失常，心裡總是感覺很慌張，不知道要幹嘛，要是情緒波動比較大，一直大起大落。若這個時候和人發生爭執，或是在上廁所的時候，蹲時間長，還用力的排便等，就會增加心臟負擔，很可能發生猝死。心臟節律是指在一段時間內跳動比較有節奏，並不是一會跳得快，一會跳得慢，這樣的現象出現，要儘快調理保護好心臟健康。
第三個是活動後有心絞痛，大多數人猝死是因為心臟的問題，現在的人活得很辛苦，承受的壓力很大，經常處於非常疲勞的狀態下，機能運作紊亂。心臟也不能提供足夠的血液，去維持各個機能運作，要是不讓心臟休息，還增加機能負擔，心臟接受不了就可能會崩潰，影響到人們的壽命。
人在活動的時候，心臟負擔是最重的，在活動後還要加快工作速度，恢復身體狀態，心臟不好的時候，患者就會在活動後，感覺有心絞痛，若吃藥沒效果，猝死出現的可能性很大。
第四個是持續感覺身體無力，儘管晚上的睡眠質量不錯，睡覺時間也很早，但就是不舒服，身上沒有力氣。這樣的情況有持續一段時間，最好是檢查一下心電圖，或者是心臟血管，因為這個現象可能是心臟猝死的徵兆。
雖然癌症也會導致這種症狀出現，但在沒有其他異常反應的情況下，只是心臟感覺到不舒服，是猝死的概率更大，需要引起重視。
其實，人們在50歲之前，更應該擔心的是心臟猝死，老年階段對腦部猝死要更關注一些。生活中不是很細心的人，可以在有上述異樣時，去檢查一些心臟，看猝死風險是否很高。特別是早早就出現心臟早搏的人，屬於高危人群，平時除了注意休息，更要找出原因，才能更好的預防，以免錯過猝死發生後搶救黃金時間。