每次吃飯，小編總會打開手機看看綜藝，打發無聊的吃飯時光，順便還能增加點食慾，今天來盤點一波下飯類綜藝。
一、人生酒館
這是一檔明星訪談與酒，下酒菜結合在一起的綜藝，主持人是申東燁，金希澈，韓惠珍等，申東燁在韓國綜藝主持界也是自成一脈，希大的主持風格比較犀利，比較敢說，愛吐槽。每回都是請不同的嘉賓，明星來分享自己愛吃的下酒菜，聊聊近況，聊聊人生。
二、拜託冰箱
這檔綜藝，看過國內版的應該都比較清楚了，明星帶著家裡的冰箱來節目現場，八位廚師用冰箱裡的材料兩兩對決，15分鐘做出美味的料理。主持人是安貞煥和金成柱，兩位主持人配合挺不錯的，關鍵還是看廚師的料理，喜歡李連福和sam金廚師。
三、請給一頓飯秀
這檔綜藝是姜虎東和李京揆主持的，每期請兩位嘉賓，分成兩個隊伍敲門到平常人家蹭飯，晚上8點還沒有成功的話只能到便利店吃了。節目中也是經常遇到閉門羹，我們可以看到韓國的家常菜，很多種類的泡菜等等。
四、白鍾元的小巷餐廳
白主婦的代表綜藝，從我的小電視到白鍾元的三大天王，再到小巷餐廳，看著白鍾元的下飯綜藝過來的，白主婦有很多料理小技巧，而且經他之手改造過的小巷餐廳也異常火爆。
此外，還有周三美食匯，大家的廚房，這些都是小編無聊吃飯時追的，你們還有其他下飯綜藝推薦給小編嗎？