臉瘙癢起紅疙瘩還粗糙

2020-12-20 39健康網

核心提示：臉瘙癢起紅疙瘩還粗糙，很可能是患了過敏性皮炎，過敏性皮炎是一種常見的過敏性皮膚病，通過藥物治療和日常生活中的護理，一般都能恢復健康的皮膚狀態，下面來講講過敏性皮炎怎麼辦。

　　臉瘙癢起紅疙瘩還粗糙，很可能是患了過敏性皮炎，過敏性皮炎是一種常見的過敏性皮膚病，通過藥物治療和日常生活中的護理，一般都能恢復健康的皮膚狀態，下面來講講過敏性皮炎怎麼辦。

　　1、溫水洗臉

　　冷水和熱水都會刺激皮膚，溫水洗臉是較為合適的。注意洗澡和潔面應分開進行，洗澡水通常是比較燙的，會刺激溫和的面部。

　　潔面時應使用溫和潔面乳，使用胺基酸潔面乳，不要用皂基潔面乳。潔面後使用溫和護膚品，不要化妝。如果使用護膚品後皮膚有發紅、瘙癢的症狀，那可能是太過刺激不宜使用。

　　2、防寒、防曬

　　寒冷、陽光都會損傷脆弱的肌膚，相信大家都有感觸。寒冷季節外出要注意防寒防風，戴好帽子、口罩，阻擋寒風侵襲。出門前可塗抹一些油性較大的護膚品，也可以緩解寒冷造成的影響。

　　夏天則需要警惕紫外線的侵擾，防曬傘、防曬帽都是很好的防曬方法。防曬霜雖然也可以防曬，但是有可能對皮膚造成刺激，因此應謹慎選擇。

　　3、飲食禁忌

　　患了過敏性皮炎，飲食原則是：辛辣刺激性食品不吃，引起過敏的不吃，酒精、咖啡因不攝入。辛辣刺激性食品比如辣椒等，引起過敏的食物主要有海鮮類，各種酒類、咖啡也不能喝。多吃新鮮水果、蔬菜，以本地應季蔬果為佳。

　　3、不要過度抓撓

　　皮膚過敏的人許多都會有瘙癢的症狀，皮膚瘙癢人總是想要撓抓，可是要留意，在過敏的時分不要撓抓皮膚，這樣雖能一時爽快，但卻會形成皮膚病症的加劇。過敏時撓抓皮膚往往會越抓越癢。如是急性溼疹症的時分抓撓皮膚則會導致分散，所以在過敏的時分必定要管住自己的手，不要去抓撓。

　　以上就是應對過敏性皮炎的方法，治療皮膚病不是一朝一夕的事，保持日常健康的生活狀態，日常皮膚護理也是非常重要的，要謹記這一點。

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