阿爾法腦波音樂使用手冊
一、阿爾法腦波音樂六大專輯(請在放鬆,以及專注的狀態下使用)
阿爾法腦波音樂全集,提高記憶力,提高學習能力,提高思維能力,促進食慾,提高睡眠質量,提高情商。用音樂喚醒即將沉睡或已經沉睡的右腦潛能。
(1)提高記憶力(蛙鳴聲聲,記憶提升)(學習、遊戲前5分鐘開始播放,學習、遊戲過程中可以當背景音樂來播放)
(2)調節情緒,消除壓力(鳥鳴晨曦,我愛學習);(學習、遊戲前5分鐘開始播放,學習、遊戲過程中可以當背景音樂來播放)
(3)提高專注力(蟬聲繞耳,心卻愈靜)(學習、遊戲之後)
(4)促進食慾(溪水潺潺,胃口大開)(飯前半小時開始播放,吃完飯後就可以關掉了)
(5)促進睡眠.(滴水叮咚,伴我好夢)(睡前半小時,睡著後就可以關掉了)
(6)提高情商(提高情商,胸懷大海)(隨時都是可以播放的,跟其它的專輯隔開播放就可以了)
二,孩子睡著後腦波音樂能不能繼續聽呢?
如果寶寶聽了一半就睡著了,可在寶寶睡著後10分鐘左右關掉腦波音樂,讓寶寶安心的睡覺;其實這個問題主要是關於家長對於腦波的理解;首先家長必須了解腦波;人的大腦中運做著各種功能不同的腦波,這些腦波有如電波一樣,依一秒時間的傳達波,可分為a波、波、波、波。a波有8-14赫茲,是使人感覺輕鬆、愉悅的學習腦波;β波有14-26赫茲,是人於一種煩躁,緊張、激動狀態下的腦波;波有4-8赫茲,是人處於休眠狀態下的腦波;很顯然,寶寶睡著後,腦波從a波轉到波,那當然是可以關掉a腦波讓孩子休息的。
三,腦波音樂可以徹夜播放嗎?
腦波音樂不能徹夜播放。我們的腦波音樂是8-14赫茲的α腦波音樂;人的大腦中運做著各種功能不同的腦波,而α腦波是活動能力最強的腦波,也是促使我們樂於去學習的右腦腦波,通稱學習腦波。所以寶寶學習的時候可以聽腦波音樂促進學習,而休息的時候,寶寶的腦波也應該調整到休息的狀態。這樣「勞逸結合」才會「事半功倍」。
四,阿爾法腦波音樂對不同人群的超強幫助 :
(1)學生——提高學生專注力、記憶力和學習成績
(2)孕婦——易與胎兒進行心靈交流,配合胎教提高孩子智商和情商
(3)病人——穩定病人情緒,激發右腦潛意識中的自愈能力
(4)白領——激發員工創造力,提高工作效率
(5)高壓人群——消除緊張焦慮狀態,激發超強想像力創造力
(6)失眠人群——去腦波,全身放鬆,腦波平穩,睡眠質量提高。
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