經常吃辣、長期熬夜的人臉上長出一些痘痘是很正常的事情，畢竟飲食和生活作息對皮膚的傷害是非常大的。但是也有一些人就算不熬夜，飲食也很清淡，臉上還是會出現一些問題，尤其是下巴上容易長出很多白色的顆粒。
如果將自己的嘴巴輕輕抿起來的話，下巴上的白色顆粒看起來就更加明顯的，而且摸上去也比較粗糙，感覺像發膿。如果手賤將它擠破的話，還會有白色的油脂分泌物出來，看上去就非常噁心。對於愛美的女性而言，下巴上長出這樣的白色顆粒，是完全不能忍的事情。
下巴出現的白色小顆粒，到底是什麼東西？
可能是白頭粉刺，這是臉上最容易出現的東西。一般鼻子上面也容易長，只不過鼻子上面的白頭粉刺很容易被汙染之後變成黑頭粉刺。而下巴上的白頭一般都還沒有經過汙染，還屬於封閉性的粉刺，一般情況下這些白頭粉刺是不會自己消掉的，還是需要靠外力來消除。
如何祛除：一般來說，我們平時使用的鼻貼其實也可以緩解下巴上白頭粉刺的情況，只不過在貼完之後要注意用冷水來冰敷一下下巴，刺激皮膚的收縮，避免下巴上面的毛孔變大，白頭粉刺也會隨之而變大，造成毛孔的堵塞。
也有可能是脂肪粒，其實人的臉上經常會出現一些脂肪粒的，比如眼睛周圍的皮膚上面就會長出一些小疙瘩，仔細看就很密集。下巴上的白色顆粒也許就是脂肪粒的前期表現，一般來說如果臉部肌膚分泌的油脂過多的話，毛孔也很容易就被這些分泌物給堵住的，因此會長出一些油脂粒出來。
當然，除了皮膚分泌出來的油脂之外，也可能是皮膚角質的殘留物形成了一些脂肪粒。通常如果臉部清潔工作不到位的話，毛孔堵塞的可能性是很大的，皮膚角質的殘留物也會比較多，因此脂肪粒出現的機率也會比較大。
如何祛除：這種情況就需要注重皮膚的清潔工作了，定期給臉部起伏去角質，將皮膚上面的老皮給清洗乾淨，避免將毛孔給堵塞住。平時也要注意控油和補水，減少皮膚油脂的分泌，減少脂肪粒的形成。
另外，化妝品以及其他一些灰塵的殘留物對皮膚的刺激，也會造成下巴上長痘痘。現在很多女孩子都喜歡化妝，但是化完妝之後，卻不知道卸乾淨。如果臉上一直帶著妝的話，皮膚的呼吸就會受到了限制，這樣不利於皮膚的新陳代謝。
化妝品以及空氣中的灰塵和細菌，再加上皮膚本身分泌的一些油脂，都可能會堵塞住下巴的皮膚毛孔。久而久之，下巴上面就會冒出很多白色的顆粒，有時候還會長痘。
如何祛除：其實不化妝對皮膚就是一個保養，經常化妝的話，會加速皮膚的老化，引發各種各樣的皮膚問題。喜歡化妝的人，平時更加需要注重皮膚的保養，按時睡美容覺，內分泌也要維持穩定，睡前一定要將妝給卸乾淨。
最後也可能是蟎蟲引起的。如果床上用品不乾淨的話，那麼就會滋生很多的蟎蟲。在睡覺的時候，這些蟎蟲也會爬到我們的臉上和頭髮，這樣臉上的油脂分泌就會更多，頭皮屑也會增多。下巴上長白色顆粒也就不是什麼奇怪的事情了。
這又該如何解決呢？個人衛生工作到位的同時，也要注意床上用品的乾淨整潔，尤其是枕頭套要經常更換。