孕酮偏低備孕要如何進行食療

低黃體酮並不可怕，準媽媽們記得不要嚇自己，並積極配合醫生進行治療，就不會有任何問題。

1.黃體酮低的原因是什麼？

孕酮對女性有很大的影響。 生育力和胚胎發育均與孕酮有關。 孕酮通過增加生殖系統的血管和組織中的血流量，幫助分娩時刺激子宮的變化並促進胚胎發育。

1.黃體功能不全和卵巢黃體發育不全，孕酮含量相應降低；

2.嚴重的腎上腺和甲狀腺功能異常也會影響卵巢功能，引起排卵異常，孕激素含量也會相應降低；

3.體內會出現胰島素抵抗。

2.低黃體酮的症狀是什麼？

當卵子和小蝌蚪結合形成胚胎時，孕酮是一種會延遲子宮膜脫落的激素。 如果孕早期孕激素水平低，則可能引起流產。

1.孕婦孕激素水平低，不孕症狀更明顯。

2.低黃體酮的外部症狀是：

甲狀腺功能不全，纖維囊性乳房，膽囊疾病和低血糖症等症狀不易發現，

也可能出現月經不調，體重增加，陰道乾燥和乳房壓痛等症狀。

低黃體酮

食品調節

婦女還可以通過飲食來調整自己的孕激素水平，並從食物中攝取更豐富的大豆異黃酮和天然維生素E，而食物中的這些成分可以幫助婦女自己懷孕。

四，孕激素偏低怎麼治療？

對於孕激素水平低的問題，建議女性朋友適當食用以下食物：

1.適當吃一些含有果膠且富含膳食纖維的桃子，葡萄柚，草莓，獼猴桃，梨等，它們不會引起血糖的大幅波動。

2.檸檬。

富含維生素C，檸檬油精，生物類黃酮等，並且豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵吸收，還可以緩解疲勞並增強精神。 為了避免營養流失，切塊後應儘快食用。

3.姜。

生薑具有增加食慾，促進新陳代謝和保持身體溫暖的作用。 這是極好的保暖食品。 但是，由於其味道濃鬱，因此不適合單獨食用。 可以將3或4片生薑和2湯匙紅糖煮沸成薑湯飲用。 2.檸檬。

富含維生素C，檸檬油精，生物類黃酮等，並且豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵吸收，還可以緩解疲勞並增強精神。 為了避免營養流失，切塊後應儘快食用。

3.姜。

生薑具有增加食慾，促進新陳代謝和保持身體溫暖的作用。 這是極好的保暖食品。 但是，由於其味道濃鬱，因此不適合單獨食用。 可以將3或4片生薑和2湯匙紅糖煮沸成薑湯飲用。