尿液是身體健康的風向標，正常情況下尿液呈現淡黃色液體，沒有任何異味，當尿液顏色、排尿頻率以及量發生改變時極大可能是疾病來臨。生活中有很多男性伴有不同程度的尿頻、尿急和尿不盡，這種情況下需警惕泌尿系統疾病。
排尿有哪些異常，要當心健康問題？
1、排尿無力
一般前列腺增生患者會出現排尿無力的情況，因為患者前列腺腺體增大，腫大的前列腺會向膀胱腔和尿道腔方向突出，佔尿道的一部分空間，使得尿道腔空間變小，從而增加尿道內阻力。若想順利排出尿液需克服很大的阻力，降低排尿壓力，從而引起排尿無力。隨著男性年齡增長，再加上病情嚴重，會出現不能順利排尿的情況。
2、排尿困難
每次排尿時尿液不能完全被排出，在尿道會殘留一些尿液，排尿時間延長或有尿液點滴的症狀，需警惕前列腺肥大或前列腺腫瘤，這種情況下需第一時間去醫院做前列腺抗原特異性檢查。
3、尿頻尿急和尿痛
尿道刺激症是前列腺炎的主要症狀，患者可出現尿頻、尿急和尿痛。前列腺炎是受到病原體感染所導致的疾病，分為急性和慢性的，若急性期沒有得到有效治療，可轉化成慢性前列腺炎。慢性前列腺炎治療起來困難且反覆發作，若持續有尿頻尿急尿痛症狀，需去醫院做針對性檢查，不能拖延。
4、尿不盡
每次排尿時都感覺排不乾淨，有淋漓不盡的情況，這主要跟前列腺疾病有關，但也不能排除尿道腫瘤性疾病或尿道結石的可能性。還有生理結構異常時也會有尿不盡的症狀，這種情況需去醫院做檢查，查出具體的原因，然後針對性治療。
5、尿分叉
也有一部分男性會有尿分叉的症狀，這也是前列腺疾病的一種表現。若發生尿分叉，需警惕前列腺炎或前列腺增生，第一時間就醫，不能忽略其危害。
如何遠離前列腺疾病？
1、遠離菸酒和刺激性食物
酒精會使得血管擴張，導致前列腺充血，香菸中的有害物質可直接毒害前列腺，因此必須戒菸戒酒。同時要遠離重口味食物，因為大量吃高脂肪和辛辣刺激食物，同樣會擴張全身血管，引起前列腺充血。平時可多吃奶製品西紅柿、堅果和植物油等，其中含有番茄紅素、鋅元素以及其他礦物質，能增強前列腺抗感染作用。
2、保持放鬆和規律「房事」
過度縱慾會使得前列腺持續處於充血狀態，引起前列腺增大，因此性慾旺盛的人需控制夫妻生活次數，讓前列腺有足夠的時間修復和修整。但也不能過度禁慾，以免引起前列腺脹滿不適感。另外要保持心情愉悅，只要及時減輕生活和精神上的壓力，就能讓前列腺症狀得到緩解。
溫馨提示
男性需保護好前列腺，避免局部受到摩擦，減少久坐時間，不能長時間騎行。克服不良的壞習慣，保證有充足睡眠，多鍛鍊身體來增強體質。每天用溫水坐浴1~2次左右，能緩解前列腺和肌肉緊張，減輕局部不適感。