「眼科日曆·7月22日」多看綠色可以護眼嗎?

2020-12-20 瀟湘晨報

常聽周圍人說，要多看綠色可以緩解用眼的疲勞。小編周圍有朋友把電腦屏幕背景圖換成了綠色，也有把家裡一面牆都刷成了綠色...

看綠色護眼是有道理的嗎？

本期眼科日曆，浙二眼科中心沙曉通醫生解讀護眼什麼更關鍵。

多看綠色可以護眼嗎？

經常說要眺望遠方綠色物體，多去戶外看看植物，對眼疲勞緩解有好處。其實護眼的關鍵在於眺望遠方，多去戶外，從而可以放鬆眼睛的調節，並增加戶外活動時間。如果近距離長時間看綠色，甚至將屏幕調節成綠色，對於眼疲勞並無緩解反而有可能適得其反。

【來源：錢江晚報】

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