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8月5日，41歲的東方衛視當家主持陳辰，在社交帳號上宣布了自己生下一個女兒的消息，她說：「小棉襖，餘生請多多指教呀」。
不久後，39歲的美聲歌手、因為參加《聲入人心》出名的餘笛，轉發了這條消息，說：「作為從十月懷胎，到自然分娩的全程陪同者，見證了人生最偉大的成就！媽媽辛苦了」。
是的，餘笛就是這個孩子的父親，陳辰的丈夫。
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陳辰的丈夫餘笛，是四川自貢人。
16歲時，餘笛應徵入伍，成為一名軍鼓手，還參加過國慶五十周年的大閱兵；20歲時考入了上海音樂學院聲樂系，讀完了本科和碩士。
畢業後，他先在上海大學藝術中心任教，之後又在法國馬賽國立歌劇中心學習、工作。
2014年，33歲的餘笛回到上海，進入了上海戲劇學院表演系，擔任聲樂教師。
後來，湖南衛視聯合上海戲劇學院表演系，相繼推出了兩檔校園綜藝《一年級大學季》、《一年級畢業季》，餘笛在其中擔任聲樂老師。
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2018年，已經37歲「高齡老大哥」的餘笛，參加了湖南衛視的聲樂演唱節目《聲入人心》，被大家熟悉。
《聲入人心》最後一場，餘笛獨唱了《輕聲傾訴》，在唱這首歌之前，他說：
「我想給大家介紹，我今天特別邀請來聽我唱這首歌的人，她是在我每一次成功的時候，會給我最大聲的喝彩；她也是在我失落的時候，能給我一個長長的擁抱。」
而餘笛用《輕聲傾訴》這首歌表白和致敬的這個人，就是他的妻子陳辰，當時，她也在現場。
當節目的鏡頭對準她的時候，大家才驚呼：「原來在東方衛視做了近20年當家主持的陳辰，竟然嫁給了他。」
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陳辰是杭州人，初中和高中就讀於杭州外國語學校，是全國17所著名的外語學校之一，所以她的英語基礎很好，這也成了她之後做主持人的一大優勢。
中學畢業後，陳辰考入了上海外國語大學，本科是國際新聞專業。
一開始，陳辰的職業規劃是「高級白領」，並不是站在臺前的主持人。
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也許這個「高級白領」是幕後的編導或製片人，畢竟陳辰的親姑姑是東方衛視著名的製片人小辰：1964年進入上海電視臺做播音員，80年代主持《大舞臺》、《大世界》，90年代開始做編導和製片人，策劃了《智力大衝浪》、《舞林大會》等節目。
一般情況下，家裡有個能幹的名人，小孩子都是心嚮往之，並且會被耳濡目染的。而姑姑小辰也是陳辰從小到大的偶像。
1994年，陳辰15歲。那一年，姑姑小辰製作的《智力大衝浪》開播，風靡一時。15歲，也是人生觀、職業理想逐漸形成的年紀，陳辰想成為姑姑那樣的「高級白領」，也是說得通的。
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陳辰和姑姑小辰，都堅稱「從來沒有提攜和推薦過陳辰，陳辰能進東方衛視，也和姑姑完全沒有關係」。
姑姑小辰甚至自嘲自己的身份成了陳辰的麻煩，說「我就是陳辰手上的麵粉，甩都甩不掉」。
陳辰說自己進入主持人這個行業，完全是「誤打誤撞」。
大三的時候，當時很有名的兒童節目《小神龍俱樂部》要找一個會英語、親和力比較強的人，來教小孩子英語。長著一張娃娃臉，英語又比較好的陳辰，就這麼被選上了。
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後來，陳辰正式成為主持人，主持的第一檔節目是《娛樂在線》，之後又主持了《娛樂星天地》。
那時候剛步入千禧年，網絡還不普及，更別提手機移動端。大家要獲得娛樂資訊，都是通過電視，而不是像現在這樣刷刷熱搜。
因此，《娛樂在線》、《娛樂星天地》在當時非常火，作為新人主持人的陳辰，也受到了廣泛關注。
2004年開始，選秀節目大熱。那時候，北邊的湖南衛視推出了《超級女聲》、《快樂男聲》，而南邊的東方衛視則推出了《我型我秀》、《加油好男兒》，形成了南北鼎立。而在娛樂資訊類欄目中積累了2年主持經驗的陳辰，又成了這類選秀、競技類節目的主持人。
2007年，成為主持人的第5年，有英語優勢的陳辰，開始主持上海國際電影節的開幕、閉幕儀式。從2007年到2018年，連續主持了12年。
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可以說，從2002年進入東方衛視，開始主持《娛樂在線》至今，整整18年，陳辰的主持人事業一直都順風順水，其中，是不是有姑姑小辰的推波助瀾，不得而知，只是她的每一次機遇和轉型都是順勢而為，每一次都踩在了風口，運氣真的很好。
不過，陳辰的感情生活，並沒有像她的事業那麼順利，很多年都是空白的，並且總是伴隨著一些不太好的傳言。
直到2019年她的丈夫餘笛在《聲入人心》中告白，很多人才知道原來她已經低調地嫁人了，並且沒有嫁家世顯赫的總裁，而是嫁給了一個比較「冷門」的美聲歌手。
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2000年左右，陳辰還在上大學的時候，她曾和比她大8歲的程雷談過戀愛，這也是她唯一承認過的一段戀情。
今年49歲的程雷，是上海人，畢業於上海戲劇學院表演系，還是徐崢的同班同學。
大學畢業後，程雷進入上海電視臺做主持人，
1997年開始，26歲的程雷開始主持《智力大衝浪》，有了名氣。而這個讓他大火的《智力大衝浪》，也就是陳辰姑姑作為製片人的那個《智力大衝浪》。
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也許是因為姑姑的緣故，陳辰在大一的時候就認識了程雷，當時覺得他這個人很好，特別能打動她。大二的時候，兩個人就在一起了。
當時，應該是1999年左右，因為在2000年的時候，程雷被診斷出患有家族遺傳性肝病。這對剛剛相戀沒多久的小情侶，並沒有立刻分手，相反，陳辰選擇了陪伴。
在程雷患病期間，還是學生的陳辰陪著他去看病，瞞著家裡人偷偷去探望，遇上晚上六點醫院關門了，她還翻牆進去。
很多年後，在回憶這段陪伴的經歷時，陳辰說：「那時候，我真的為了愛情不顧一切。我一個月抽了五次血，不是怕被他傳染，而是那棟樓裡都是各種各樣的傳染病。」
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後來，程雷的病好了，兩個人卻選擇了分手。
陳辰說：「如果他病沒好，我想我會一直陪著他。後來覺得在一起很久了，出現了很多問題，算是給彼此一個各自發展的空間吧。」
關於分手的原因，還有很多種傳聞，比如程雷不想拖累陳辰，比如陳辰的父母不同意等。但不管是什麼傳言，程雷的病是硬傷。
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2012年，程雷和比他小18歲的青島女孩王萌萌傳出了戀情，而王萌萌也是東方衛視的主持人，當時她正在主持的節目，正是陳辰在10年前主持過的《娛樂星天地》。
2013年初，為了照顧程雷，王萌萌辭去了主持工作。9月，程雷和王萌萌登記結婚，11月，兩人舉行了婚禮。
婚禮那天，東方衛視的「名嘴」們都來了，有林海、小荷姐姐、朱楨、貝貝、丹丹、妮妮、周瑾等，陳辰姑姑小辰老師也來了。唯獨缺席的，是陳辰。
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雖然程雷和陳辰在一起過，但是分手後他們並沒有成為「怨偶」，也沒有刻意「不同臺」。相反，作為同事、朋友的他們，相處還是挺融洽的。
比如陳辰曾經作為助唱嘉賓，參加過程雷主持的《媽媽咪呀》，兩個人還在臺上互相調侃、開玩笑。
比如2018年開播的《中國新相親》前面兩季，是由張國立、陳辰主持的。後來，陳辰作為製片人、主持人開始了一檔訪談類節目《閃亮的名字》，也許檔期和《中國新相親》衝突了，就由程雷代班陳辰主持。
如今，陳辰和程雷都有了各自的歸宿，程雷在2015年有了兒子，陳辰又在近日生了女兒。
那個18年前主持《娛樂在線》的小姑娘陳辰，已經41歲了，不禁想感慨一句，時光飛逝啊。