小兒推拿李波：寶寶為什麼上火？有哪些症狀？孩子上火怎麼辦？

小兒推拿李波：寶寶為什麼上火？有哪些症狀？孩子上火怎麼辦？

小兒推拿李波：寶寶為什麼上火？有哪些症狀？孩子上火怎麼辦？

秋冬季，天氣越來越冷，也越來越乾燥，很多的爸媽看到寶寶有流鼻血、不愛吃飯、消化不良的情況，這些現象說明孩子有可能上火了，那麼寶寶為什麼上火呢？

一、寶寶為什麼上火？

1、飲食不佳 ·

寶寶的腸胃是很脆弱的，如果寶寶一次性吃了很多營養豐富的食品沒有及時的喝水的情況下，是很容易出現上火的情況的。如果再加上寶寶還在喝奶粉，那麼也容易上火。遇到這兩種情況及時給孩子補充水分是關鍵。

2、環境太熱

冬季，不少人家裡有暖氣，如果說溫度過高，穿的太多的情況下難免孩子會有燥熱的情況出現，寶寶一時間是沒有辦法適應的，此時應該多給孩子喝白開水，有助於去火，否則孩子上火會更加嚴重，導致身體不適。

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二、寶寶上火症狀有哪些

1、摸一摸孩子的小手，如果發現手心裡出汗、發熱，就說明孩子有上火的可能了。

2、第二個症狀是孩子的肛門會發紅，寶寶的肛門正常情況下是粉紅色，如果寶寶不舒服可以檢查一下寶寶的肛門顏色變化，如果變深就要及時給孩子喝水了。

3、孩子如果三、四天不排便說明孩子上火了，寶寶的大便乾燥量少，而且大便時哭鬧，說明屬於上火造成的便秘。

4、早起有眼屎，而且眼屎過多，糊眼的情況，說明孩子上火了。

5、寶寶在沒有生病的情況下情緒不安，大哭大鬧，不願意吃飯，有可能就是上火造成的，要多注意。

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三、寶寶上火會引起哪些問題？

內熱是很多寶寶常見病的根源，尤其很多疾病動不動反覆，就是內熱引起的。

當肺部有熱時，熱往上發散，不斷燻蒸咽喉，小朋友咽喉部位就會反覆出問題。感冒、咳嗽都是最最常見的問題。這還不是最可怕的，最可怕的是肺熱會引起扁桃體炎、腺樣體肥大等問題。

肺熱不斷燻蒸扁桃體，會使扁桃體紅腫，如果熱一直得不到消除，就會動不動扁桃體發炎，很多家長會發現，自己已經非常注意了，但是寶寶就是莫名其妙又復發，其實這關鍵就是熱的根源沒有得到解決。

有的小朋友肺熱會出現在腺樣體上，引起腺樣體肥大，睡覺時打鼾、翻來覆去，有的小朋友甚至無法入睡。還有的小朋友會動不動流鼻血，溼疹、鵝口瘡、腮腺炎等也都與肺熱有關。

如果肝有熱，寶寶會眼屎增多，脾氣大，性子急躁，如果肝火得不到及時的控制，寶寶就會出現眼屎把眼睛糊住，眼睛紅腫等急性結膜炎症狀。

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如果心有熱，寶寶就會出現口腔方面的問題，動不動就口腔潰瘍，反覆感染皰疹性峽炎、皰疹性口腔炎等。心火旺的寶寶還有一個特點就是白天特別興奮，手腳動個不停，到了晚上又特別折騰，人非常敏感，一個不如意就大哭大鬧。

如果脾胃有熱，寶寶就會口氣重，厭食，特別容易積食。動不動睡著後咳嗽，大吐特吐，吐完再發燒、厭食等。

如果腸有熱，寶寶就會小便黃，味道重，大便顏色深，乾燥，有些寶寶大便非常痛苦，要很費力才能便出來，大便像羊屎蛋一樣，這都是大腸積熱導致的。

所以大多數的寶寶疾病都與內熱有關，要讓寶寶擁有一個健康的身體，媽媽一定要做好「清熱」的工作，只要一發現寶寶熱了，馬上把源頭清除，寶寶就能少生病，少遭罪，媽媽也能少擔心。

四、寶寶上火怎麼做

1、 飲食要合理

寶寶如果在半歲以後除母乳餵養以外應該給寶寶吃一些輔食，合理的飲食搭配可以給寶寶補充維生素和營養物質，比如說蔬菜，水果可以幫助寶寶起到調理腸胃預防上火的作用。有些寶媽覺得孩子吃奶營養就足夠了，沒有給孩子做輔食的準備，可能自己也不太懂，從而影響孩子的營養攝入，引起孩子上火。

2、 補水

喝水對於寶寶的身體是有很大的幫助的，父母應該給寶寶養成愛喝水的好習慣，在寶寶哭鬧，吃完奶後都要給寶寶喝點水。這樣有利於孩子的正常代謝，避免上火。

3、 戶外活動

不要覺得寶寶太小就讓孩子天天待在家裡，應該天氣好的時候穿的暖和點帶孩子去戶外走動一下，呼吸一下新鮮的空氣。多曬太陽也是可以幫助孩子補鈣的，對於孩子的成長是有一定的好處的。

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五、天然食物能驅火

祛除內熱，除了推拿外，飲食控制非常重要，過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料都相當於給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入可以說是寶寶內熱上火的來源。

另外，薯片、餅乾等油煎炸零食、辛辣刺激性食物、巧克力等高熱型食物的攝入也是上火重要因素之一。所以要給寶寶驅火，減低這部分食物的攝入是很重要的。

平日裡可以給寶寶多吃些白菜、西紅柿、芹菜、萵筍、茭白、蓮藕、茄子、百合、冬瓜、苦瓜這些涼性的食物。如果還在哺乳期不能吃輔食的寶寶，可以適當增加喝水量，如果寶寶不愛喝水，在已經能添加水果的情況下，可以喝些果汁，當然果汁也要選取涼性水果榨汁，兌水衝的淡些。

肺熱的寶寶可以多喝梨水、蘿蔔汁、甘蔗馬蹄水、秋梨膏、枇杷露等。

肝熱的寶寶需要吃一些清肝明目的食物，如芹菜、蓮藕、黃瓜、絲瓜、茭白等，還可以泡一些菊花枸杞茶給寶寶喝。菊花具有清涼明目的作用，枸杞能補腎益腦。

心火最旺一般是夏季，這個時候，新鮮上市的蓮子、百合、苦瓜祛心火效果特別好。熬些蓮子銀耳羹，綠豆子百合粥、或是苦瓜煲湯都是不錯的選擇。味道略苦的蔬菜如生菜、豆苗、芹菜等都可以多讓寶寶吃。

脾胃熱的寶寶可以用柿餅上的柿霜衝水喝，或是用生的白芝麻加冰糖衝水給寶寶喝。

大腸積熱的寶寶可以少吃一些，油炸、甜品等不要吃，給孩子空空胃，或者吃得清淡、喝點小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以消食去火。

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六、寶寶內熱上火小兒推拿

寶寶上火可以通過小兒推拿的方法來調理！

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