孕婦真的是什麼都不能吃嗎？孕婦是不是只能每天飲食清淡？確實孕婦是需要忌口的，但是並不是讓孕婦不吃東西。除了一些大部分的中藥和西藥不能吃之外，孕婦是可以和平時一樣，吃一些老公口中所謂的「禁食」的！
最讓人煩惱的是，炎炎夏日你不讓我喝冰的就算了，你還不讓我吃冰淇淋。你乾脆啥都別讓我吃了，絕食好了。或許大家經常會在網上文章裡面、短視頻裡面看到孕婦不能吃冰的東西，因為會引起宮縮導致流產或者是會引起體寒，甚至是讓寶寶以後的消化受到影響。
這些都是假的，理論上來說這些是成立的。但是，引起這些不良反應的是指孕婦過量食用才會導致上面的問題，一般比較科學並且比較人性的是可以吃冰的，冰飲也是可以的，只是要控制量。
那麼這個量就在在哪裡呢？打個比方，沒懷孕之前你就總吃冰的，那麼在孕期的時候，你也可以吃冰的，只是相對於以前少一點即可，你體內已經適應了這種刺激；沒懷孕之前偶爾吃冰的，一天建議不要超過兩根冰棒或者是一杯冰飲，一周控制在四次之內。
當然了，如果你在懷孕前經常因為體制的原因而月經不調的，要慎重。很多月經紊亂的女性都和日常作息有關係，熬夜、喝酒、抽菸等，最重要的原因還是食用冰製品，會導致月經的延遲，減少月經的量。
不過食用冰棒的孕婦也要控制好，冰棒中含糖量非常高，很容易造成「孕期糖尿病」的發生，都說孕期糖尿病是殺手級別的孕婦疾病，這個可不要忽略了。
所以，即便是可以吃冰棒，但是一定要控制好量。老公們也不用管束得太嚴了，因為孕婦是真的可以吃冰淇淋的，只是控制好量就行。當老婆食用過量，這個時候你再出來阻止她也來得及的。