有一個詞叫「七年之癢」，是說夫妻生活到了一定階段，對彼此的身體、生活習慣都太過熟悉，沒有了神秘感和驚喜感，對伴侶產生了厭煩，進入婚姻的倦怠期。
這個時期，如何夫妻之間情緒控制不好，總是爭吵，陷入一地雞毛，是很容易造成婚姻破裂的。
但你知道嗎？還有個詞，叫做：「三年之痛」，經全國婚姻調查數據顯示，結婚不到一年的案件佔 11%，結婚 2 年的佔 26%，結婚 3 年的佔 32%。從數據可以看出，婚後第三年是最容易離婚的階段。
這是什麼原因呢？
因為現在晚婚的人比較多，很多人受不了父母的催促，來不及了解，匆忙間就和一個看似不錯的人結婚了。
結婚第一年的時候，彼此間還有些新鮮感和甜蜜感，和融入對方家庭的投入感；第二年開始出現矛盾，性格的差異逐漸顯現出來，處理問題的方式不同造成的隔閡摩擦，讓情感持續降溫；第三年，出現了不可調和的矛盾，對方又改不成自己喜歡的樣子，生活的不幸福，彼此都學不會寬容理解，只好離婚。
那麼，如何避免陷入「三年之痛，七年之癢」，讓你的情感持續保鮮呢？
一、要相信：婚姻中是可以保有愛情的
不要相信，婚姻是愛情的墳墓，這樣的鬼話。
如果結婚前，你們是相愛的，那麼，婚後還是有可能持續你們的甜蜜的。
陸毅和鮑蕾是娛樂圈有名的一對恩愛夫妻，他倆的相處羨煞旁人。陸毅一直在工作拍戲，而鮑蕾則負責照顧孩子和理財。同劇組的演員曾說，陸毅每天都會給鮑蕾打電話，兩口子結婚多年還是很膩歪。現在也有了兩個可愛的女兒，陸毅在微博上時常分享自己和妻子、女兒相處的日常，羨煞旁人。
著名央視主持人康輝在節目中公開向妻子告白：我愛你。同事張蕾說：他們已結婚22年，仍然是熱戀中的感覺。康輝曾在飛機上給妻子寫信，那封有名的《與妻書》中有一句很感人的話：「萬千榮耀，不及日日晨昏間的瑣細。」
所以，想要婚姻保鮮，對愛的人一定不要吝惜自己的關心。不管你在何地，在幹什麼，要經常向伴侶表示：你常想念著她，你在乎她，你希望她快樂，而她的幸福就是你的幸福。
二、適當誇讚對方
在《妻子的浪漫旅行》中，包貝爾的妻子包文婧，簡直是炫夫狂魔，愛夫如命，總是誇老公最帥，老公最好，老公你太棒了！讓本來很自卑的包貝爾，變得自信，每天都有滿滿的成就感。
美國洛杉磯一位家庭關係研究會主人鮑賓諾說過：大多數的男人們，他們尋求太太時，不是去尋找一個有經驗、才幹的女子，而是在找一個長得漂亮，會奉承他的虛榮心，能滿足他優越感的女性。
對於女人來說，同樣希望丈夫的欣賞、誇讚。讓每天心情更好，充滿愛意，誇讚對方，才會讓對方更加想愛你，更珍惜你。
記住：人都愛聽好話，誇讚的話，真心的誇讚會讓兩個人的心更貼近。
三、別嘗試改造你的伴侶
即使兩個人結婚了，成了一個整體，也要明白，你們是兩個不同的人，有著不同的性格和處理問題的方式。
心理學上說，跟人們交往，第一件應該學會的事，就是不幹涉人們自己原有那種特殊獲得快樂的方法。
真的愛他，就尊重他，讓他自在的生活。
四、要有界限感，注意彼此的禮貌
夫妻產生矛盾的一個關鍵原因，就是：容易越界。
生活在一起，因為太過熟悉，把對方當自己人，就會容易失了分寸，把控不住自己的情緒。一旦對方做的有一點不如你的意，立馬發一通脾氣，認為夫妻之間，沒必要談什麼涵養。
但如果你想要婚姻保鮮，一定要注意對彼此的禮貌。想想我們對外人都可以那麼的彬彬有禮，即使看不慣對方，也會仔細的想好措辭，委婉地表達出來，既不會傷害對方，又不會影響兩人的關係。那麼，我們對待伴侶，為什麼不採用這種方法呢？
不管是丈夫還是妻子，對待另一半，不妨像對待一位客人一樣，禮貌溫和，遇到事情認真溝通，不要出口傷人，說出傷害對方自尊的話。粗魯、衝動、無禮，會摧毀愛情的果實，也會動搖愛情的根基。
對我們說出那些刻薄、侮辱、傷感情的話的人，差不多都是我們自己的家人。
婚姻永遠比事業，比外人更重要。一個獲得美滿婚姻的人，遠比一個孤獨的天才要幸福快樂的多。所以，一定要溫柔有力的對待對方。
五、關注性生活
不管你相不相信，性在成年人的生活中非常重要，也是婚姻中特別重要的一件事。
而婚姻失敗的第一原因，就是性的不調和，其次才是性格、物質條件、情緒失調等原因。
因為傳統文化要求我們對性很含蓄，所以，我們不願提起，或者恥於溝通。不妨買一些婚姻與性方面的書，或者時常跟伴侶交流床上生活，提升夫妻生活質量。
性是婚姻生活的潤滑劑，睡得好，才能生活的好。
所以，不要當婚姻的文盲，積極面對你們的性生活吧！
願你們都能收穫幸福長久的婚姻，鍛鍊愛對方的能力，提升婚姻的質量，讓生活更加有愛和幸福。
——END——