日照市衛生健康委員會
日照市中醫藥管理局
2020年冬春流感、新型冠狀病毒感染的肺炎
中醫藥預防辦法
為充分發揮中醫藥在預防冬春流感、新型冠狀病毒感染的肺炎中的作用，保障人民群眾健康，市衛生健康委、市中醫藥管理局組織中醫藥專家，參照《山東省2020年冬春流感、新型冠狀病毒感染的肺炎中醫藥預防方案》，結合我市地理氣候特點，推薦中醫藥預防辦法如下：
一、一般預防
冬春流感、新型冠狀病毒感染的肺炎應堅持「未病先防」的原則，方法如下：
1.「虛邪賊風，避之有時」。應注意適時增減衣物。儘量減少到人員密集場所逗留時間；出門戴口罩；注意個人衛生，勤洗手，勤更衣。
2.「精神內守，病安從來」。要做到心神安寧，情志舒暢，避免焦慮緊張。
3.「食飲有節」。飲食清淡、規律，多喝水，膳食平衡，避免暴飲暴食、酗酒。
4.「起居有常」。順應自然界的變化，作息要有規律，適當鍛鍊身體。
二、中藥基本預防處方
1、藥物組成：黃芪15g、炒白朮10g、防風6g、太子參12g、麥冬10g、連翹10g、金銀花10g、蘇葉6g、炒蒼朮9g、羌活6g、生薏苡仁15g、炙甘草6g
2、功效：益氣養陰，健脾化溼，扶正固表。
3、適用人群：身體健康的成年人。健康兒童應在醫生指導下減量服用。
4、煎煮方法：上述飲片清水浸泡30分鐘，大火燒開改小火煎煮20分鐘，同法再煎一遍，兩次煎出藥汁兌一起，共約300毫升（為方便服用，也可採用中藥免煎顆粒或醫院製劑顆粒）。
5、服用方法：每日一劑，早晚餐後1小時分服，每月連服5-7劑，直到疫情結束。
6、注意事項：
（一）上述處方根據東港區、嵐山區、日照經濟技術開發區、山海天旅遊度假區、日照高新區地處沿海偏冷偏溼的特點擬定，應在醫師指導下使用。鑑於莒縣、五蓮氣候特點與沿海地區不同，如使用上述處方應減去炒蒼朮、羌活、生薏苡仁，加北沙參10g，也可採用當地官方推薦處方。
（二）特殊人群（孕婦、體弱兒童、老年人等）、有基礎疾病者（糖尿病、高血壓、冠心病、呼吸道疾病等）須到正規醫療機構諮詢指導。
（三）服用期間有不適者，應停止服藥並及時諮詢醫師。
（四）過敏體質者慎用，對上述藥物過敏者禁用。
（五）若多人（單位、社區、村居等）預防服用，則可將藥物劑量按照人員數量分別加倍，委託有資質的醫療機構加工分服。
（六）根據疫情變化或防控形勢需要將作進一步調整。
三、其他中醫預防方法
也可採用中藥外用（足浴、藥浴、佩戴中藥香囊等）或一些非藥物中醫保健方法，如太極拳、八段錦及針刺、艾灸、 拔罐等增強體質的辦法。