端午節是我們祖國的一個傳統節日，本意是在夏季來臨的時候，驅除瘟疫，預防疾病，所以在傳統習俗當中有一個很重要的儀式，就是懸艾，人們在這天需要打掃庭院，插艾草，灑雄黃水，喝雄黃酒，激濁除腐，殺菌防病。只不過後來為了紀念偉大愛國詩人屈原才逐漸演變成吃粽子，賽龍舟等，但是插艾這個習俗現在還是有很多人保持。這是為什麼呢？
1、艾草的功效
艾草有濃烈的香氣，掛於家中或者是炙烤，氣味可以驅除蚊蟲，從而減少傳染性疾病的發生，並且作為中藥材，全身都可以用藥，有去溼、溫經、止血、散寒、平喘、消炎、安胎、止咳、抗過敏等作用，有極高的藥用價值，同時內服外用皆可，還可以用於艾灸，非常經濟方便。
根據現代醫學研究，腳臭的人是由於腳心出汗過多，同時汗液在鞋內揮發不暢，形成了一個適宜細菌繁殖的環境，其中就有導致腳臭的罪魁禍首一種叫「白癬菌」的真菌，真菌分解角質層的蛋白質還有汗液當中的有機物，就會代謝散發出那一股我們熟悉的又酸又臭的腳臭味道。而中醫認為是由於體內溼氣過重，溼熱下注從而導致腳部出汗嚴重，導致腳臭。
我們可以利用艾草泡腳，可以祛除寒溼，減少腳部出汗，同時艾草還有一定的消毒止癢的功效，還可以減少細菌的滋生繁殖，綜合作用來達到緩解腳臭的目的。
2、艾草水泡腳祛腳臭
原料：15g艾草。
做法：把艾草放入鍋內，加入適量清水，煮15分鐘，要求 越濃越好，然後兌入涼水把水溫降到50度左右，拿來泡腳，注意水量達到漫過腳面就行。一周可以進行2-3次，即可收效。
不僅僅可以幫助我們緩解腳臭，同時對於風溼感冒也有一定的作用，可以抗菌抗病毒。產婦也可以用來洗澡或者是燻蒸，可以達到理氣血、安胎的功效。還可以改善肺部功能，減少肺部炎症，不過患有發燒、糖尿病、低血壓的人要注意在醫生指導下才能進行艾草泡腳。
很多腳臭的人都反映，他們用過很多種方法，來幫組自己祛除腳臭，但是效果卻是時好時壞，還會反覆發作，不少人因此都已經放棄治療了。這是什麼原因呢？
3、真菌作祟，讓腳臭久治不愈
醫生介紹說，真菌具有非常強的傳染性以及頑強的生命力，它不僅僅可以深入腳部肌膚的真皮層，還可以隱藏在鞋襪以及鞋櫃等這些適應繁殖的環境當中。而一般的泡腳用品或者藥膏根本無法進行深入殺菌，並且很多人也並不重視鞋襪以及鞋櫃這些細菌環境的殺菌，所以導致了真菌反覆侵襲腳部，讓腳臭久治不愈。並且還有可能引起其他真菌性皮膚病，比如足癬、體癬、股癬等等。嚴重的還會侵入體內造成局部感染，危及生命。所以我們需要及時的採用專業殺菌抑菌製劑，才能幫助我們徹底祛除腳臭，消滅腳臭帶來的其他隱患。
《中國臨床皮膚病學》介紹過一種古法配方的專業殺菌抑菌製劑——牛家傳抑菌套裝，它是經過了3.15企業研發，將傳承200多年的牛氏祖傳秘方，與現代科技相結合，從地膚子、土茯苓、蛇床子等多種草本植物萃取精華而成，可以高效快速的進行消滅真菌，並且深入真皮層，在腳部形成一個抑菌保護膜，祛除腳臭，保持腳部長效的乾爽舒適。
並且還可以用於鞋襪、鞋櫃等這些容易滋生細菌的環境，消滅細菌抑制細菌的生長，防止被傳染或者是傳染給其他人，徹底消滅腳臭隱患，從此腳部清新自然，脫鞋不尷尬。純植物配方，所以作用溫和無刺激，老人孩子孕婦都可以使用，由於效果顯著，還被評為了「消費者滿意單位」，目前在淘宔上就可以找到，大家也不用去藥店來回跑了，動動手指頭就可以輕鬆寄到家，祛除腳臭方便快捷。
4、保持腳部乾爽整潔，還需要注意以下事項：
除了採取專業的方法之後，同時也不要忘了我們腳部的日常清潔，還有幾點需要注意。
1、選擇合適的鞋子，並且需要透氣性好的，讓汗液揮發舒暢，減少細菌繁殖。
2、選擇透氣性以及吸汗性好的襪子還有鞋墊，也可以最大程度的保持腳部的乾爽。
3、經常的換洗鞋襪以及鞋墊，同時注意不要和其他人的混洗，防止真菌交叉傳染。
4、保持鞋櫃的整潔乾燥，可以在鞋櫃當中鋪上一些報紙，放上香皂或者是木炭。