多大年齡生孩子最好?錯過這個年齡,想生就難了!

2020-12-22 騰訊網

作者: 劉晶(河北醫科大學第一醫院)

一般來說，女性最佳生育年齡是22-29歲。這個時候女性的身體狀況最好，但是最好不要超過35歲。35歲以後懷孕屬於高齡產婦。

現在普遍提倡優生優育，對很多夫妻來說生個健康的寶寶十分重要，所以很關注女性的最佳育齡期。

圖片來源：站酷海洛

一般而言，女性的最佳生育年齡是22-29歲。這個年齡男方和女方精力充沛，而且精子和卵子的質量最好，所以這個年齡階段是最適合懷孕的。

如果錯過了最佳懷孕年齡，也最好不要超過35歲。超過35歲屬於高齡產婦了，這個時候懷孕很容流產或者胎兒畸形。

生產時也會比較困難，產後不易恢復。

圖片來源：站酷海洛

隨著年齡的增大，生產風險會越來越大，所以如果想要孩子，最好在最佳懷孕年齡做好準備。

備孕期間要注意多休息，形成良好的作息習慣，多吃蔬菜水果，多鍛鍊，增強免疫力，保持心態平和，放鬆心情，飲食也要清淡些，一定要忌菸酒。

懷孕期間要按時到醫院檢查，不要到人多的地方，防止摔倒。

圖片來源：站酷海洛

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