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無論是地鐵上還是公交車上，或者在其他公共場所，總有一些男性愛岔腿坐，明明是一個人的位置，硬是坐出了2個甚至3個人的感覺。
為什麼有些男人就不能好好坐著，雙腿總是合不攏？這個的問題，估計很多人有共鳴。
甚至還衍生出了一個術語專門形容「岔腿坐」——manspreading，man：指男性，spreading：指展開的。
其實，從健康角度來說，雙腿總是合不攏，因為有「男」言之隱。《生命時報》從生理構造等方面分析原因，並邀請專家提醒男性如何預防「男病」。
南方醫科大學南方醫院泌尿外科主任醫師 趙善超
廣州醫科大學附屬第三醫院生殖中心 彭天文
男性的腿為什麼合不攏？
經常在公共場合岔開腿的男士，背後又有怎樣的難言之隱？
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生理需要：散熱
男性習慣岔開腿其實也是有生理原因：
男性的外露部分太過於敏感脆弱，長時間併攏雙腿，會使生殖器官受到擠壓，而且會在兩腿之間形成一個潮溼悶熱的環境，從而會影響精子的活性。
美國俄勒岡州大學一項研究發現，精子對溫度波動十分敏感，睪丸溫度在34℃~35.5℃之間才能產生大量健康的精子，超過36℃則會影響精子質量。
而我們身體內部的溫度可以達到37℃。岔開雙腿，有良好的通風環境，能保護精子的活力維持正常功能。
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骨骼構造：骨盆更窄
除了生殖系統方面的原因，男性的骨骼結構也是一個影響因素。
中國中醫科學院望京醫院骨關節科主任醫師溫建民介紹說，男女的骨盆構造區別很大，一般而言，男性的骨盆比女性的更窄。
盆骨是由骶尾骨和兩側髖骨構成，形狀如盆，故稱為骨盆。男女盆骨構造的區別很大。
男性恥骨聯合處狹長而高，恥骨弓角度較小；女性恥骨寬短而低，富有彈性，角度較大。恥骨弓角越小，人的下肢就會相對更僵硬。
三角形是保持穩定的形狀，男性在處於坐姿時，窄窄的骨盆之上要承擔偌大的重量，為了穩定就會把兩條腿左右岔開，和骨盆形成一個「三角形」。
男人也要注意骨盆健康
通常提到「骨盆」養護，大家大多會想到女性，但其實男性也要護好自己的骨盆。
男性要防慢性骨盆痛
據美國國立衛生研究院研究，慢性骨盆疼痛症候群是Ⅲ型慢性前列腺炎。在中國，成年男性患病率約為8%~9%，以小於50 歲的人群為主。其症狀為超過3個月、持續或反覆發作的盆腔疼痛，常伴有負面情緒、性行為和情感受影響，以及下尿路病變、性功能障礙、腸功能紊亂等。
簡單講，它並非特指某種病，而是以「骨盆區疼痛或不適、排尿異常」為主要特點的一組疾病，其病因、發展及結局均尚不明確。
目前普遍認為，慢性骨盆疼痛症候群主要與下列因素有關：
1.病原體感染。
2.排尿功能障礙：尿液反流，不僅將病原體帶入前列腺，還會直接刺激前列腺，誘發炎症產生疼痛。
3.精神心理因素：患者會因焦慮、 壓抑、疑病症等負面情緒進一步加重病情。
4.神經內分泌因素。
5.免疫反應異常。
6.盆腔相關疾病：部分患者的症狀或與盆腔靜脈充血、血液瘀滯相關。
如何保護骨盆？
成年男性，尤其是50歲以下的，需注意以下幾點：
避免憋尿、長時間騎車、久坐等，以免前列腺長期充血和盆底肌肉長期受到慢性擠壓；
進行適當的體育鍛鍊，每天30分鐘左右，以慢跑和下肢鍛鍊為主，避免劇烈運動；
戒菸戒酒，不長期吃辛辣刺激的食物，注意飲食上的營養均衡；
注意保暖及規律性生活；
保持心情愉悅。
最後，雖然從生理健康和骨骼結構方面來說，男性岔腿坐是一個更舒服的姿勢，但是在地鐵、公交車等公共場合，這樣的坐姿侵犯他人空間，很不合適。希望大家都能多一份尊重和理解，在公共區域就坐時把腿合攏。