腳氣在生活中,是一種比較常見的疾病,特別是天比較熱的時候,腳趾頭中間,就恢出現腐爛的現象,很癢,很痛,有的甚至可以看到骨頭,那麼如何預防腳氣呢?
就醫
當我們腳氣發作,比較嚴重的時候,必須接受治療,才是解決腳氣的根本之道,因為比較嚴重的時候,靠保養,是無法實現的。
在條件允許的情況下,多穿拖鞋赤腳走路,因為腳氣,主要是在不通風的情況下,細菌滋生的緣故,所以赤腳走路,有助於空氣對流,方式細菌滋生。
洗腳後,記得擦乾淨再穿鞋,一個潮溼的環境,加上密閉的空間,再加上一個比較汙濁的環境,最容易滋生細菌,所以洗腳後,一定要擦乾淨,而後再穿鞋。
養成勤洗腳,勤換襪子的習慣,如果我們有腳氣,就必須養成每天洗腳,每天換襪子的習慣,因為只要保持一個比較乾淨的環境,細菌才不會滋生。
穿布鞋或是真皮的鞋子,嚴禁穿人工皮革的鞋子,人工的那種皮革,只要你穿了,因為不透氣,腳氣一定會發作,一定,所以說要多穿布鞋,或是真皮的皮鞋。
用自己專用的洗腳盆和毛巾,不要和別人共用,防止交叉感染,因為很多腳氣,都是由學校裡面而來,主要就是交叉感染,你用我的盆子,我穿你的鞋子。
保持鞋子乾燥,經常曬鞋子,很多人喜歡穿皮鞋,甚至有的親們,只有一雙鞋子,什麼時候壞了,什麼時候買下一雙,這樣鞋子經常出汗後很潮溼,也不曬,從而我腳氣的復發,提供了一個比較好的環境,所以一定要保持鞋子乾燥。