提起「年末大掃除」這件事，在日本主婦界，簡直就是宛如重要節日慶典般的存在，幾乎家家戶戶都會進行。
對於熱衷斷舍離的日本主婦而言，年末大掃除也是養成定期整理的好習慣，可以提升生活品質。
有讀者曾經說過，看一個家庭日子過得究竟好不好，從房間裡面的就能夠窺見一斑。房間布置整潔，所有物品擺放有序，收納乾淨而美觀的家庭，生活的品質一般都差不到哪裡去。
在日常生活中，你也能夠發現那些生活富有的家庭，房間的收納往往乾淨整潔；而恰恰相反的是，那些生活邋裡邋遢的人，房間堆滿垃圾和雜物的家庭，生活往往會更加辛苦。
經過這樣的對比之後，你會發現很多時候當我們囤積的欲望越來越大時，隨之而來的是，我們生活的質量會卻在逐漸的降低。
那些每逢節假日促銷活動，恨不得趁著便宜囤積一屋子備用品的家庭，到了最後，經過斷舍離扔出來的也是這些「被囤積」的物品。
因為貪圖便宜而購買的消費，本身也就失去了精挑細選的意義；因為擔心以後「萬一會用到」而購買的物品，本身就是在為你的焦慮而買單。
這些放置在家裡的東西，久而久之，隨著歲月的沉積，也最終變成了生活中的「雞肋」，平白佔據著空間，卻並沒有增添生活的品質。
每年都會對家裡進行一次徹底「大掃除」的日本主婦，正是因為通透這個道理，才會在生活中嚴格自律，保持著「少而精緻」的消費，刪繁就簡，返璞歸真。
用極簡的生活模式，以及定期的斷舍離，整理房間，提升生活的品質。收納與整理這件事，做到極致，也是一種生活的藝術，賦予了日常生活的儀式。
曾經有一位讀者發來過自己的走心分享，她說「如今的社會，太多的欲望，太多的誘惑，讓我們為了消費而消費的心，對物質的佔有，變得膨脹，變得蠢蠢欲動」。
其實，回到真正的生活裡面，這些誘惑，這些不斷增加的物質，卻沒有帶給我們快樂和幸福，反而讓我們的生活變得一團亂麻，理不清，患得患失，徒增煩惱。
那麼學會斷舍離，學會在現實生活中定期對房間的物品、以及內心的物慾進行整理，清空雜念，過一種簡單清爽的極簡生活，未嘗不是一種擁有。
正是因為現在擁有的已經足夠多了，所以是時候反思，生活中真正需要的究竟有那麼多嗎？
刪繁就簡，返璞歸真，跟著大掃除的主婦們一起，養成定期整理的習慣，去追求更美好的當下，也是一種極致的美好。
在日復一日，年又一年的修煉和堅持之中，不僅養成了自律，而且也最終成就了生活的品質。
對此，特別欣賞山下英子曾在《斷舍離》中寫道的一段話，她說：「整理是一個發現自己的過程」。真正體面的收納，不僅要及物，更要及心。
縱觀，生活的本身，柴米油鹽，雞毛蒜皮，像極了一團麻。
面對每個日常的熙熙攘攘，紛繁複雜，奇怪的是，當你學會了斷舍離，有了自己的決斷和底線，創造出自己的整理準則之後，有時候去繁就簡，平淡認真地過好每一天，恰恰是幸福的秘訣。
正是因為我們生活在不斷做加法的年代，所以才更要懂得透過物品的整理，從而了解自己內心的真實欲望，整理好心中的混沌，讓生活回歸舒適。
歸根到底，學會斷舍離，養成定期整理的習慣，才是一種高級的生活方式。
現實生活中「擁有過多並不等於幸福」，而將自己居住的環境收拾得乾淨整潔，保持內心的平靜，這樣的生活才是我們所需要的。
希望每位讀者，都能在定期整理之間，在擁有和失去之間，「斷」掉不需要的物品，「舍」去多餘的物品，脫「離」對物品的執著。
逐漸修煉出一個更豐富、多元的自我。最後對此，不知諸位都是如何看待的呢？