2015-12-15 17:19:06出處：PCbaby作者：佚名
「我今年27歲，身高165釐米，體重115斤未生育前我穿36C的內衣胸部很堅挺飽滿，可是生育哺乳後我的胸部萎縮的特別嚴重現在只能穿A罩杯了，不穿內衣的話鬆弛下垂的特別嚴重，這是為什麼呢?」相信80%以上的產後女性都會遇到這樣的問題：胸部鬆弛，下垂，沒彈性還萎縮變小的厲害，而生育前本來胸就不大的女性在生育後更是直接變成「飛機場」產後如何豐胸?今天小編給大家講解一下98%的產後女性都推薦使用的產后豐胸的最佳方法。 根據臨床發現：女性在妊娠及產褥期間，由於大量的雌孕激素作用，乳腺管會出現增生，腺泡增多，脂肪含量增加，導致乳房豐滿。斷奶後激素水平下降，乳腺腺體會逐步處於沉寂狀態，腺體開始萎縮，腺泡塌陷、消失，結締組織重新取代脂肪組織，乳房萎縮變小失去彈性。所以，女性產後大多數都會有乳房鬆弛萎縮等現象! 產後如何豐胸——正確哺乳 產後這個階段胸腺發育旺盛，為了促進乳汁的分泌胸部細胞的新陳代謝也十分活躍。但如果母乳餵養的方式不正確，幾乎90%的女性會有不同程度的胸部鬆弛下垂和外擴。產后豐胸的最佳方法是在餵養的時候一定要用手託住胸部，這不僅能讓餵養角度更合適，也能有效預防胸部變形。 產後如何豐胸——補充營養正確減肥 哺乳期過後因為妊娠期體重增加很多產後媽媽都會在短時間內急劇減輕體重，快速減脂會導致乳房急劇「縮水」，並且很難恢復，得不償失。想要讓胸部保持健康，守住脂肪，就要儘量保證讓體重勻速下降。最佳的減脂速度是每周1～1.5公斤，不要再多了，否則不僅乳房脂肪會迅速流失，你的健康也會受到危害。相反現代醫學早就證明，女人乳房的發育與食物有著莫大的關係。要知道，乳房是富於脂肪的腺體組織，除了部分人群由於先天遺傳和自身內分泌的關係導致乳房發育會較同齡人更為迅速外，要想後天加強乳房的發育，尤其是產後媽媽多吃一些有利於刺激內分泌的食物就顯得尤為重要。產後如何豐胸?產後媽媽在生產之後，一定要及時補充膠原蛋白，豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可以豐胸，也不會因此增肥。 產後如何豐胸——適當的運動 適當的運動也是產後媽媽們保持完美胸部的豐胸秘籍!因為乳房本身並沒有肌肉組織可託起，也不緊貼胸骨，它是由腺組織、結締組織和脂肪組織構成，外面由一層皮膚支撐，所以這部分皮膚格外需要護理，如果不加強護理，很容易產後出現鬆弛下垂。另外，如果血液循環不暢，脂肪組織鬆弛，也會使乳房下垂。雖然乳房組織並無肌肉，不能通過鍛鍊使之增大，但鍛鍊可增強乳房下面的胸肌，胸肌發達可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿一些，因此早晚做做擴胸，深呼吸運動，有利於胸部的均勻發達。 產後如何豐胸——抓住產后豐胸的最佳時間 專家指出，目前產后豐胸的最佳時間是產後6個月之後，或是等到停止給嬰兒哺乳的6個月之後。在產後6個月之後，經期前後進行豐胸效果最佳。女性的體內含有女性激素，但只有黃體激素及雌激素產生協同作用，才能增進乳房的成長。從第一次月經周期的開始，激素就已經在扮演驅動乳房由平坦逐漸變豐滿的角色。因此在每個月當中這10天，也是產后豐胸的最佳時期。從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的激素是24小時等量分泌的，這也正是激髮乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。 雖然當今的豐胸方法很多，但並不是所有的豐胸方法都適合產後媽媽使用。產後媽媽身體正在恢復，所以一定要選擇安全有效的豐胸方法，像手術豐胸、吃藥豐胸等都不是最佳的方法。而且產後媽媽要照顧孩子，會比較繁忙，所以要才用簡單有效的豐胸方法，因此像運動豐胸、按摩豐胸、飲食豐胸等只能起到輔助的作用。那麼產後如何豐胸呢? 產後如何豐胸——選擇國家認可豐胸產品 其實早在2010年就有研究表明豐胸產品的豐胸成功率在所有豐胸方法中是最高的，也是當今最為流行的豐胸方法!豐胸產品是外用的，所以比較安全，性價比也很高，一般花費並不大。不過當今市場上的豐胸產品也是琳琅滿目，魚龍混雜，所以，選擇豐胸產品一定要選擇正規安全有效的。 據調查：近年來，國家食品藥品監督管理總局(CFDA)批准正規豐胸產品——亦挺精品套裝在豐胸領域一直是熱門話題，尤其是它一直以來在豐胸產品排行榜上始終不變的首列位置得到了很多人的關注。雖然如今市場上很多豐胸產品都存在著渾水摸魚的現象，並不能起到真正的豐胸效果。但是經過眾多消費者的親身試驗，證明豐胸產品最好的品牌亦挺的確是豐胸美乳的最佳產品。始創於2002年的亦挺精品套裝(國家食品藥品監督管理總局批准文號：國妝特字G20100556)，經過12年的發展，其品牌實力和市場競爭力得到廣泛認可。亦挺精品套裝採用純天然植物配方與現代生物技術完美結合，特含從人參，高泡啤酒花，野生菌菇中提取的天然活性酵素成分。亦挺精品套裝富含高效透皮因子，通過簡單的塗抹和按摩，將各種植物活性成分和多種營養物質360°無死角作用於乳房組織，直接滲透、快速吸收，深度改善乳房血液循環，全面營養乳房細胞活性，聚合乳房內的脂肪，促使乳房進入二次發育階段，在短時間內有效增強乳房懸韌帶和網狀支撐結構，加強豐胸功效、使胸部變得肌膚細膩、豐滿堅挺。 根據記者調查發現目前產后豐胸的最佳方法就是CFDA批准的正規豐胸產品——亦挺精品套裝。亦挺在入市以前就已經經過了國家相關權威部門的嚴格檢測，是國家食品藥品監督管理總局批准的純名貴植物萃取美乳霜，還是世界衛生組織中國區研究專家委員會權威推薦的一款女性豐胸專用產品。根據亦挺精品套裝官網介紹，亦挺精品套裝豐胸產品有著12年的銷售歷史，豐胸效果的卓越成效，已經被廣大的女性消費者所親身驗證，產品口碑極好。 做為一個產後媽媽，要使用豐胸產品的話，一定要選擇健康、安全有效的，因為你的選擇不僅僅關乎你自己的身體健康，更關乎孩子的健康和家庭的幸福。 |