普通牙刷、電動牙刷、U型牙刷,孩子的第一套牙刷該怎麼選?

要知道，因為孩子處在生長發育高峰期，牙齒矯正可塑性強，第一套牙刷選得好壞與否，未來能避免很多連帶疾病問題。

普通牙刷

為孩子挑選的第一套牙刷，一定要按乳牙期和換牙期分開選，可以挑選兒童專用牙刷，會比普通牙刷的刷毛軟，刷頭也會相對較小。隨著乳牙的陸續萌出，要漸漸讓寶寶適應使用牙刷，兒童專用牙刷通常都是小頭、軟毛位置。市面上有一些刷頭較小而刷柄更適合家長握持的牙刷，可以選擇使用。

電動牙刷

不建議過早使用電動牙刷。孩子小有可能長時間把電動牙刷停留在一兩顆牙上，這樣有可能造成牙組織的損傷。因為兒童牙齒和牙周組織比較稚嫩，還會磨損牙釉質，如果孩子確實想用電動牙刷應儘量選擇刷毛軟、刷頭小、功率小、刷頭和刷柄一體的電動兒童牙刷。而且每3個月要更換刷頭或者牙刷。還有在選擇兒童電動牙刷時，要關注震動的頻率，選擇的頻率不能太高，兒童的最好震動頻率在每分鐘2萬次以下會比較好，這樣不會對兒童造成損傷。

目前，市面上絕大多數兒童電動牙刷，都是適合3歲以上的兒童使用。

U型牙刷

至於最近流行的被大家稱為懶人牙刷的U型牙刷，其懶人之處在於，刷頭呈U型，將其咬在嘴裡，可以很好地包裹上下牙。看起來似乎只要左右搖動牙刷，就能刷牙了。

但實際市面上大部分兒童使用的U型牙刷刷頭可能都偏軟，刷毛也會更軟，可能是商家考慮到刷毛太硬會傷害到口腔，所以乾脆退而求其次選擇做軟的，一味地追求軟和舒服為主。可是刷毛太軟會導致清潔力大幅降低，不能清潔牙縫等死角位置，甚至連牙齒表面的清潔也不如普通牙刷。如果一定要給孩子使用U型牙刷，建議在選購前仔細詢問產品客服以了解清楚。

其實最重要的是，刷牙還必須堅持「三二制」，即每天刷3次，幷注重晚上睡前的那一次；牙齒的3個面（頰、舌、咬合面）都要刷到；每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。